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뉴스 검색결과 : 3528 개
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- “휴식을 선물하세요” 나도 번아웃 증후군?
- 부정적인 감정을 표현함으로써 마음속 감정의 찌꺼기들을 해소할 수 있어 도움이 된다고 한다. 가벼운 운동이나 취미 생활을 통해 휴식 시간을 갖고 여행을 통해 재충전의 시간을 갖는다. 고민거리는 혼자 ...
- 2023.07.15
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- 상하이총영사관 개관 30주년 “서른 살 된 총영사관과 함께 위기 속 기회 찾자” hot
- 되짚으며, 상하이총영사관의 30년을 회고했다. 김 총영사는 “일제 식민지로 전락한 1910년대 독립운동가를 포함해서 다수의 한국인들이 이곳 상하이에서 초기 한인사회가 형성되기 시작했다. 또 1919...
- 2023.07.15
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- [허스토리 in 상하이]자기야, 아직도 모르겠어? hot
- “자기야, 아직도 모르겠어?” 정말 모르고 싶고, 인정하고 싶지 않다. 소싯적에 비하면 나는 많은 운동과 인내심과 사람처럼 먹겠다는 의지로 먹는 양을 많이 줄였다. ‘아직도 갈 길이 먼 것인가!’ ...
- 2023.07.13
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- [건강칼럼] 덥고 습한 상하이, 슬기로운 여름 나기 hot
- 무기력감 등도 쉽게 느끼게 된다. 근육에 공급되는 피가 감소돼 근육의 수축력이 떨어진다. 이때문에 운동능력이 평소보다 떨어지며, 근육 안에 피로물질인 젖산이 쉽게 축적된다. 그 밖에 위장에 피 공급...
- 2023.07.10
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- [신선영의 ‘상하이 주재원’] 나는 주재원이다 hot
- 선물이다. 필자는 개인적으로 사람이 살면서 얻을 수 있는 가장 큰 배움의 기회 세 가지를, 독서와 운동, 그리고 낯선 공간에서의 경험 등이라 생각하는데, 이 중 가장 접하기 힘든 마지막 세 번째 기...
- 2023.07.04
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- [건강칼럼] 침묵의 살인자 고혈압 관리 hot
- 0분 이상 주3회 이상 숨이 차고 땀이 날 정도의 강도로 자전거, 수영, 등산, 속보 등의 유산소 운동을 권한다. 스트레스 해소를 위해 합리화 하며 흡연을 하는 경우가 많은데 흡연은 교감신경계를 항...
- 2023.06.23
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- 中 방문한 美국무장관... 중국이 내놓은 6가지 입장은? hot
- 中 언론 “블링컨 방중, 긍정적 진전 있었으나 더 지켜봐야”토니 블링컨 미국 국무장관이 18~19일 중국을 방문해 시진핑 중국 국가주석, 왕이 공산당 중앙정치국위원, 친강 외무장관을 만나 양국 관계...
- 2023.06.20
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- [Jiahui 건강칼럼] 반복되는 ‘삐끗’발목 염좌, 방치하면 만성질환
- 발목의 인대 손상 및 골절을 겪는 경우가 많다. 발목은 펴고 굽히고 돌리는 등 다양한 형태의 관절 운동이 가능하고, 걷고 뛰면서 체중 부하를 감당하는 부위이기 때문에 손상에 더욱 취약해 주의가 필요...
- 2023.06.16
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- [장가항] 2023 상하이 일일투어 글짓기대회_ 최우수상
- 것은 매우 뜻깊은 일이 아닐 수 없었다. 그것도 타국에 함께 살고 있는 한국인들과 함께 우리 독립운동의 발자취를 둘러본다는 것은 우리에게 단순한 여행 이상의 의미가 될 것이다. 일본 제국주의 시대...
- 2023.06.16
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- [장가항] 2023 상하이 일일투어 글짓기대회_ 초등부 우수상
- 6월 3일 토요일에 장가항에 사는 사람들끼리 상하이에 여행을 갔다. 토요일에 마음 놓고 놀 기 위해 금요일에 저녁 늦게까지 숙제를 끝내야 했지만 상하이에 간다는 생각에 별로 힘들게 느껴지지 않았다....
- 2023.06.16
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- 中 160kg 왕홍, 두 달만에 30kg 빼고 ‘돌연사’ hot
- 일 영상을 업로드하는 꾸준함까지 보이며 다이어트에 굳은 의지를 보였다.처음에는 컨텐츠를 위해 일상 운동 영상과 함께 광동 동관, 시안 등 다른 지역의 헬스장을 방문하면서 운동을 이어갔다. 2022년...
- 2023.06.14
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- [안나의 상하이 이야기] LVMH가 휘트니스 클럽도 한다고? hot
- 체인점이 있는 대형 피트니스 클럽이다. 고급은 아니어도 GX(단체수업)가 잘 되어있어 퇴근하면서 운동하러 다닌다. 내가 다니는 윌스를 LVMH가 인수했다고? 이거 뭐지. LVMH 인수 후 전...
- 2023.06.13
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- [건강칼럼] 소아 청소년 구토 설사 선별 진단 hot
- 모들은 아이가 계속 토하니 걱정이 되어 계속 물을 먹이는 경우가 있다. 이미 식체가 심하거나 위장 운동이 마비 또는 경련이 있어 심한 경우 분사성 구토를 하는데도 부모 마음에 물을 먹여 진정시키고 ...
- 2023.06.03
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- 중국, 귀여운 판다로 외교를!
- 앓으며, 전과 다른 환경에 적응하는 스트레스를 받고 있었다. 이에 야야의 중국 귀환을 위한 서명 운동을 전 세계적으로 11만 명이 참여했다.이러한 많은 사람들의 걱정 속에 야야는 2023년 4월 ...
- 2023.05.23
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- 코로나 이후, 온라인 피트니스 성장세 지속될까
- 올리는 온라인 헬스 영상이 중국 내에서 큰 인기를 끌었다. 그는 중국 틱톡 라이브에서 쉽고 재밌는 운동 영상을 올리고 있는데, ‘유경굉 현상’, ‘유경굉 걸’, ‘유경굉 보이’ 등이 화제가 되었다....
- 2023.05.20
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- 5월 역사 기념일... 동학농민혁명. 518 민주화운동
- 지대에서 녹두 장군이라고 불리는 전봉준이 농민들을 모아 지배층의 횡포와 외세에 저항하는 동학 농민 운동을 전개하였다. 동학 농민군은 각지에 자치적 민정 기구인 집강소를 설치하여 행정과 치안을 담당하...
- 2023.05.19
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- '제43주년 5•18 민주화운동 기념식' 상하이서 개최 hot [2]
- “오월정신, 국민과 함께”‘5•18 민주화운동’ 기념식이 올해도 상하이에서 개최됐다. 인권의 가치를 지켜낸 오월정신을 기억하는 ‘5•18 민주화운동 43주년 기념식'이 지난 18일 오후 6시 30분...
- 2023.05.19
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- ‘뇌물 혐의’ 손준호 中 최고위층 반부패기관 담당… 최대 5년 징역 hot [2]
- 법 수수해 타인의 이익을 도모하는 행위를 말하며 이는 형법 제163조에 규정되어 있다”면서 “외국 운동선수가 이 죄에 연루된 것은 이번이 처음”이라고 말했다.이어 “앞서 유죄 판결을 받은 전 국가대...
- 2023.05.19
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- 테슬라, 중국에서 110만 대 ‘리콜’ hot
- 국산 Model3, ModelY로 총 110만 4622대이다.리콜 원인은 차량 운전자가 회생제동(운동에너지를 전기에너지로 회수하는 시스템)을 선택할 수 없고, 운전자가 장시간 페달을 강하게 밟아도...
- 2023.05.17
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- [건강칼럼] 조기 진단∙조기 치료가 중요한 ‘암’ [1]
- 의 큐어(Cure) 즉 치료를 받는 동시에 자연으로 돌아가 무공해 식단과 환경에서 호흡하며 적당한 운동과, 명상을 통해 가장 믿음직한 나 자신을 믿으며 생명체인 우주의 기운 자연 치유력을 최대한 끌...
- 2023.05.13
