대메뉴
뉴스 검색결과 : 442 개
-
- [건강칼럼] 봄의 문턱, 감기·수족구 등 전염성 질환 주의
- 봄이 되면 우리 아이들도 본격적인 성장을 위한 준비를 해야 한다. 3월 5일 경칩부터는 아이의 성장 속도가 빨라지기 시작한다. 그런데 이 시기에 새학기가 시작되면서 갑작스러운 환경 변화로 인해 나타...
- 2016.03.11
-
- [건강칼럼] 미움받을 용기
- 설, 한국을 방문했을 때 책 <미움받을 용기>를 선물 받았다. 정신과 의사이자, 프로이트, 칼 융과 함께 3대 심리학자로 불리는 알프레드 아들러(Alfred Adler)의 철학적 사상을 ...
- 2016.03.02
-
- [건강칼럼] 경칩, 아이의 성장을 깨워라 hot
- [건강칼럼]경칩, 아이의 성장을 깨워라개구리 울음소리를 배경 삼아, 긴 겨울잠에 들었던 많은 동물들이 기지개를 켜는 ‘경칩(驚蟄)’이 왔다. 경칩은 계칩(啓蟄)이라고도 불리는데, 땅속에서 겨울을 보...
- 2016.02.24
-
- [건강칼럼] 구당 김남수 선생의 무극보양뜸
- [건강칼럼]구당 김남수 선생의 무극보양뜸올해 102세의 구당(灸堂)구당(灸堂) 김남수 선생은 올해 102세다. 생각해보니 100세 생신 때 뵙고 못 뵈었다. 전화 안부만 드리다 모처럼 설 연휴 길게...
- 2016.02.17
-
- [건강칼럼] 입춘 지난 이맘때, 하루 30분 나가 놀면 면역력 좋아져 hot
- 지난 2월 4일은 입춘(立春)이었다. 겨울의 마지막 절기인 대한(1월 20일)이 지나고 드디어 봄을 예고하는 절기인 입춘이 찾아온 것이다. 입춘은 새해의 첫 번째 ‘절기’를 말한다. 절기는 요즘 같...
- 2016.02.11
-
- [건강칼럼] 처음처럼 hot
- 삶의 길목에서 꽃으로 다시 만나기를어렸을 때 설이면 떠지지도 않는 눈을 하고 아버지 등에 업혀 푸른 새벽 서울역광장 매표소에 길게 줄을 서곤 했다. 기차 안은 늘 만원이었고 바닥에 앉아가는 건 부지...
- 2016.02.02
-
- [건강칼럼] 생명과 성장의 계절, ‘입춘’ hot
- 입춘은 24절기 중 첫 번째 절기로 봄이 시작되는 날이다. 봄(春)은 햇볕을 받아 풀이 돋아나오는 모양을 의미하는 것으로 시작과 풍요, 부활의 의미를 지니고 있다. 봄은 새로운 계절의 시작, 한 해...
- 2016.01.27
-
- [건강칼럼] 1℃ 건강 hot [1]
- [건강칼럼]1℃ 건강중의학은 손발이 차고, 쉽게 추위를 타며, 여성의 경우 냉대하가 있는다면 몸이 냉하다라고 표현하는 냉증(冷症)으로 진단하고 체온을 따뜻하게 유지하는 것을 중요하게 생각해왔다. 냉...
- 2016.01.19
-
- [건강칼럼] 독감 예방하는 생활습관 6가지 hot
- [건강칼럼]독감 예방하는 생활습관 6가지 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을 만들...
- 2016.01.15
-
- 절정의 추위 소한(小寒), 양기를 키워주세요 hot
- [건강칼럼]절정의 추위 소한(小寒), 양기를 키워주세요 24절기 가운데 스물 세번째로 오는 절기 '소한(小寒)'은 양력으로는 해가 바뀌고 처음 오는 절기. 원래 절기상으로는 '대한(大寒)'이 가장 ...
- 2015.12.30
-
- [건강칼럼] 겨울방학, 우리아이 키 크기 골든타임 hot
- 요즘은 그야말로 ‘키’가 경쟁력인 시대라 해도 과언이 아니다. ‘키가 큰 사람의 평균 연봉이 작은 사람들에 비해 더 높다’라거나 ‘키 큰 사람의 행복지수가 작은 사람보다 높다’는 연구결과가 나오기도...
- 2015.12.25
-
- [건강칼럼] 동지(冬至) 따뜻하게 보내는 방법은? hot
- 12월 22일은 겨울이 최고조에 이르렀다는 절기, ‘동지(冬至)’다. 1년 중 낮의 길이가 가장 짧고 밤의 길이는 가장 긴 날이다. 전국 한파 특보가 발효 중인 가운데 눈 오는 동지를 맞이했다. ...
- 2015.12.18
-
- [건강칼럼] 겨울철 아이감기, 어떻게 관리할까?
- 최근에는 겨울 날씨가 완연해지면서 다양한 형태의 감기증상을 호소하는 아이들이 늘어나고 있다. 아이들이 감기 증상을 나타내면 대부분의 부모들은 적절한 대처방법을 찾지 못하고, 감기약을 먹이는 정도에서...
- 2015.11.17
-
- [의료칼럼] 소식하고 천천히 오래 씹어라 hot
- [의료칼럼] 장수 시대, 건강하게 오래 사는 법식하고 천천히 오래 씹어라 2001년 항노화학계 두 교수는 인간 수명을 두고 세기의 내기를 했다. 스티븐 오스태드 아이다호 대학 교수는 인간이 150세...
- 2015.11.10
-
- [건강칼럼] 상강, 가을을 즐기며, 겨울을 준비할 때
- 양력 10월23일은 절기상 ‘상강(霜降)’이다. 사전적인 의미로는 ‘쾌청한 날씨가 계속되나 밤 기온은 서리가 내릴 정도로 매우 낮아져서 춥다’라고 돼 있다. 이처럼 상강은 된서리가 내리기 시작하는 ...
- 2015.10.20
-
- [건강칼럼] 우리아이 가을 건강 원칙 4가지 hot
- 가을에는 낮과 밤의 급격한 일교차뿐만 아니라 공기는 건조하고 차가워져 아이나 어른 할 것 없이 자주 아프기 쉽다. 여름을 지나오면서 지친 몸이 이런 변화에 잘 적응하지 못하면 감기와 같은 크고 작은...
- 2015.10.15
-
- [건강칼럼] 처서, 수면 관리 잘하면 감기도 물리친다 hot
- [건강칼럼]처서, 수면 관리 잘하면 감기도 물리친다 막바지 더위가 이어지는 가운데 24절기 중 입추가 지나고 ‘처서’가 다가왔다. 처서는 더위가 가시고 신선한 가을을 맞이하게 된다는 뜻. 옛말에 “...
- 2015.09.02
-
- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리법 hot
- 침대 위에 누워 잠시 고민되는 시점이다. ‘창문을 열어놓을까? 닫을까?’ 온 몸에 땀이 나서 급하게 샤워를 하던 때도 지났다. 샤워를 하기 전 팔 다리는 살짝 간지럽기도 하고 온수에 몸을 담그는 일...
- 2015.09.01
-
- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- [건강칼럼]꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 새학기를 앞두고 있다. 여전히 아이들은 이불 속에서 나오길 힘들어하며 현관문에서 등교 전쟁을 벌인다는 엄마들이 많다. 특히 아이가 갑자기 ...
- 2015.08.14
-
- [건강칼럼] 계속되는 무더위, 우리 아이 피부 관리법 hot
- ‘염소 뿔도 녹는다’는 1년 중 가장 더운 날이라는 뜻의 절기, ‘대서’가 돌아왔다. 대서는 24절기 중 12번째로 장마가 끝난 뒤 극심한 더위가 찾아올 즈음에 해당된다. 때로 큰 태풍이 오기도 하...
- 2015.07.20
