대메뉴
뉴스 검색결과 : 423 개
-
- [건강칼럼] 경칩, 아이의 성장을 깨워라 hot
- 중간 불로 볶은 호두와 은행을 넣고 끓여서 마시면 된다. 또한 우엉차의 경우 폐를 튼튼하게 하고 면역력 강화에 좋은 데, 껍질을 벗긴 우엉을 믹서로 갈아 즙을 만든 후 물과 일대일 비율로 섞어 꿀...
- 2016.02.24
-
- [건강칼럼] 구당 김남수 선생의 무극보양뜸
- 사용되는 뜸법은 반미립대 뜸쑥을 피부에 직접 올려놓고 뜨는 직접구(直接灸)이다. 직접구의 장점은 면역력을 증가시키고 원적외선 작용이 극대화되어 조직재생, 혈액순환, 체온상승 등의 효과를 신속히 볼...
- 2016.02.17
-
- [건강칼럼] 입춘 지난 이맘때, 하루 30분 나가 놀면 면역력 좋아져 hot
- 가 꺾이는 시기’ ‘마지막 추위’ 정도로 보는 것이 더 맞다. 대한은 24절기 중 마지막 절기다. 면역력 불안정 시기그 다음이 봄의 첫 절기인 입춘이다. 겨울에서 봄으로 넘어가는 까닭에 이때는 기후...
- 2016.02.11
-
- [건강칼럼] 1℃ 건강 hot [1]
- 량을 감소해 생긴 현상이다. 체온 높을수록 림프구 수 많아중의학에서 냉증에 주목하는 것은 저체온이 면역력을 떨어뜨리기 때문이다. 면역력은 세균이나 바이러스, 체내 유해물질 등을 처리해 체내를 생존에...
- 2016.01.19
-
- [건강칼럼] 독감 예방하는 생활습관 6가지 hot
- [건강칼럼]독감 예방하는 생활습관 6가지 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을 만들...
- 2016.01.15
-
- 알고 먹으면 약이 되는 중국의 향신료 hot
- 열매를 말한다. 이 열매를 건조한 후 분말 형태로 만든 후 향신료로 이용한다. 빠쟈오를 섭취하면 면역력이 증가, 아토피 방지, 몸살 감기, 기의 순환, 요통, 변비 등 많은 효능을 가지고 있다. ...
- 2015.12.30
-
- 절정의 추위 소한(小寒), 양기를 키워주세요 hot
- 시간을 보내도록 하자. 따뜻한 햇볕이 적혈구와 백혈구의 생성을 촉진하고 비타민 D 합성을 도우며 면역력을 높이는 데도 좋다. 단, 돌 이전의 아이라면 체온 조절 능력이 떨어지고 면역력도 약하기 때...
- 2015.12.30
-
- 상하이 H1N1독감 주의보 hot
- H1N1으로 변화하고 있다"고 밝혔다고 22일 동방망(东方网)이 보도했다. 바이러스 변화 과정에서 면역력이 약한 어린이와 노약자들은 독감에 걸리기 쉽다. 최근 들어 어린이 노약자뿐 아니라 건강한 성...
- 2015.12.22
-
- [건강칼럼] 동지(冬至) 따뜻하게 보내는 방법은? hot
- 힘을 보강해준다. 우선 침과 뜸으로 기혈순환을 돕고도 부족한 부분이 있다면 한약으로 약한 장부가 면역력을 보강해 나가면 되는 것이다. 부산서면 함소아한의원 이병호 대표원장은 “이 순서상으로 보면 ...
- 2015.12.18
-
- 상하이 전문 안마사대회 최우수상 연속수상 ‘대두안마’
- 주 생각이 나는 건 바로 마사지! 마사지를 받게 되면 혈액순환, 기혈순환, 림프순환이 활성화 되어 면역력이 증강될 뿐만 아니라 노폐물배출이 촉진되고 부종현상을 가라앉힌다. 몸의 불균형한 상태를 바로...
- 2015.11.30
-
- [건강칼럼] 겨울철 아이감기, 어떻게 관리할까?
- 이러한 감염은 보통 폐렴 기관지염을 일으키는 바이러스나 세균이 유행하는 시기에 잘 걸린다. 하지만 면역력이 많이 떨어져서 오랫동안 감기에 노출이 되었거나, 감기에 걸린 아이가 무리한 활동을 하는 경...
- 2015.11.17
-
- [건강칼럼] 상강, 가을을 즐기며, 겨울을 준비할 때
- 회복, 감기예방에 효능이 있다. 말린 대추 역시 비타민 C가 풍부하고 신체 내 점막을 튼튼히 해줘 면역력을 증강시키는 효과가 있다. 고구마는 칼륨이 풍부해 입맛이 없거나 기운이 없는 아이에게 좋은 ...
- 2015.10.20
-
- 독감 예방접종 하세요! hot
- 않는 것이 중요하다.예방을 위한 생활 수칙으로는 △충분한 수분 섭취 △손발 청결유지 △운동을 통한 면역력 강화 △영양가 높은 음식 섭취 △충분한 수면 △실내 적정 온도․습도 유지 등이 있다....
- 2015.10.17
-
- [건강칼럼] 우리아이 가을 건강 원칙 4가지 hot
- 할 수 있다. 아이가 이런 가을의 기운에 아이가 잘 적응할 수 있도록 돕는 지혜도 필요하다. 특히 면역력이 약한 아이들은 가을의 건조한 기운에 쉽게 호흡기 기능이 떨어질 수 있다. 호흡기 기능이 떨...
- 2015.10.15
-
- [건강칼럼] 처서, 수면 관리 잘하면 감기도 물리친다 hot
- 을 날씨가 함께 있다 보면 이때부터 수면 문제를 일으키는 아이들이 있다. 잠을 잘 못 자면 체력과 면역력은 떨어지고 생체리듬이 깨져 감기, 비염 같은 가을 유행 질환을 불러올 수 있다. 또한 아이 ...
- 2015.09.02
-
- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리법 hot
- 을 준다. 팔다리를 자연스럽게 노출하고 가볍게 산책하듯이 2~30분 정도 걷는 것이 좋다. 체력과 면역력을 기를 수 있도록 아침, 저녁보다는 낮에 햇볕을 쬐며 활동하는 것이 도움이 된다. 땀을 흘렸...
- 2015.09.01
-
- 中 공기 오염물질 1위 '오존' hot
- 불러오기도 한다. 또 혈액의 산소 운반 기능을 떨어뜨려 조직 산소부족을 초래하고 심할 경우 인체의 면역력을 떨어뜨리고 임파세포 염색체 기형을 불러오기도 한다. 오존은 인체에 대한 위해성뿐 아니라 농...
- 2015.08.31
-
- [건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 hot
- [건강칼럼]꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요 새학기를 앞두고 있다. 여전히 아이들은 이불 속에서 나오길 힘들어하며 현관문에서 등교 전쟁을 벌인다는 엄마들이 많다. 특히 아이가 갑자기 ...
- 2015.08.14
-
- [건강칼럼] 동병하치(冬病夏治) 겨울에 심해지는 병을 여름에 치료하라 hot
- 의미한다. 하치(夏治)는 자연의 양기가 왕성한 더운 여름에 양기를 북돋아주고 한기를 제거해, 몸의 면역력을 증가시켜서, 몸의 한기와 어혈과 허증으로 인해 생기는 겨울철 질환을 예방하는 것을 뜻한다....
- 2015.07.12
-
- 여름과일, 알고 먹으면 더 맛있다 hot
- 의 가장 손꼽히는 효능은 노화예방이다. 항산화제를 많이 함유하고 있어 피부노화를 방지할 뿐 아니라 면역력 강화에도 도움을 준다. 또한 블루베리의 보라색 색소는 지방질을 흡수하며 혈관의 노폐물을 용해...
- 2015.06.27
