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뉴스 검색결과 : 3529 개
추위야 반갑다
는 것도 지치기 시작하면 메르데스 벤츠 아레나 1층에서 광장에서 연 날리기를 하거나 배드민턴 등의 운동을 하는 것도 좋은 방법이다. 또한 이 광장 바로 앞에는 황푸강이 있어서 강을 지나다니는 배를 ...
2013.01.12
[건강 다이어트 배틀] 몸매와 건강 살리는 다이어트 운동법 大공개
hot
력을 이용해 물속에서 수직자세로 서서 음악에 맞추어 여러 가지 동작을 취하는 새로운 개념의 유산소 운동이다. 기본동작은 걷기, 뛰기, 차기, 당기기가 있다. 맨손 체조처럼 간단한 동작이지만 ...
2013.01.10
2013 새해맞이- 국립전통예술고 초청공연
교 상하이 방문단은 애국지사들의 독립에 대한 열정을 되새기겠다는 취지로 상하이 임시정부청사 등 독립운동 유적지를 답사할 예정이다. [공연 안내]▶일시: 1월 29일(화) 오후 7시▶장소: 주상하...
2013.01.10
살림의 여왕 도매시장 나들이 ② 豫园小商品 예원 소상품점에서 숨은 보물찾기!
hot
티커, 액세서리, 진주와 옥제품이 판매 되었다. 3층에는 시계, 부채, 장난감, 문구, 주방가전과 운동용품이 있었고 무선 조종헬리콥터는 130~200元, 카메라가 탑재된 것은 500元에 손님들을 기...
2013.01.09
[교육칼럼] “조심해서 다룰 것! 위대한 작품으로 완성되어 가는 중임”
수도 있다는 생각을 해봅니다. 아주 오래 전에 읽었던 미우라 아야꼬의 글 중 이른 아침 눈 쌓인 운동장 한가운데로 나있는 비뚤비뚤한 발자국을 보고 나만은 곧게 걸으리라 다짐하며 한참을 걷고 난 후...
2013.01.05
[건강칼럼] 아이 키 쑥쑥 키우는 겨울방학 성장 관리법
방학이라고 해도 옛날처럼 밖에서 마냥 뛰어놀 수는 없지만, 스트레스가 줄고 평소에 부족했던 수면과 운동을 보충하며 바른 식습관을 들일 수 있는 기간이다. 다가오는 봄, 훌쩍 큰 아이를 보려면 겨울방...
2013.01.04
SHAMP가 추천하는 1월 도서
하면 좀처럼 변하지 않는 나와 세상을 간단하고 완벽하게 바꿀 수 있다는 것을 증명한다. 규칙적으로 운동하고, 살을 빼고, 아이를 잘 기르고, 일을 더 잘하고, 혁신적인 회사를 세우고, 사회를 개혁하...
2013.01.03
헤이처로 인한 피해, 우리가 줄이자!
취하지만 항상 일정하지 않다고 했습니다. 많으면 연속 6시간 정도를 앉아서 운전만 하기 때문에, 운동 부족 현상도 야기되는 문제점도 발생한다고 밝혔습니다. 차이 형제(25, 27세)씨는 2006년...
2013.01.02
화룡 겨울철 조선관광코스 첫 개통 - 올 여름 관광객 1000여명 다녀가
등 북한량강도와 함경북도의 유명한 풍경을 관광하고 베개봉스키장과 호외스키장에 가서 빙설풍경과 빙설운동을 체험할 수 있어 볼거리, 즐길거리가 풍성하다....
2013.01.02
[건강 다이어트 배틀] 겨울철 운동 다이어트 효과 2배!
hot
겨울철 운동 다이어트 효과 2배! 우리 몸은 온도가 낮아지면 인체의 온도, 곧 체온을 유지하기 위해 더 많은 칼로리를 소모하게 된다. 따라서, 기온이 낮을 수록 우리 몸의 체온유지를 위해 에...
2012.12.30
韩 독립기념관, 2013년 토요역사체험 교육 일정
t; 독립기념관 거북선 > 을 만들어 보는 시간을 가질 예정이다. 이밖에 유관순 열사와 3.1운동, 간도와 독도 등 독립운동사에서부터 최근의 역사까지 초등학생들이 즐겁게 배울 수 있도록 준비되...
2012.12.29
상해용화선원 수불스님 송년법회
또 수불스님은 사단법인 불국토 상임이사, 불교신문사 사장을 역임한 바 있으며, 이달 초 대통령선거운동 기간, 박근혜 대통령 당선자와 문재인 후보가 예방해 관심을 모으기도 했다....
2012.12.27
[건강 다이어트 배틀] 건강 다이어트 중간점검
hot
물질로서 퓨린이 많이 들어있는 음식의 과다한 섭취나 신장의 이상 시 나타날 수 있지만 과다한 근육 운동으로 인해 혈액이나 소변에 증가할 수 있다고 밝혔다. 트레이닝 초기 고도 비만으로 인해 무릎...
2012.12.24
놀고 배우고 어울리는 겨울방학캠프
지도 멘토링 12월30일~1월8일 원주치악산드림랜드 유스호스텔 아름다운 학교 운동본부 02)512-6145 융합비전 탐구 다드림 대학생 멘토링으...
2012.12.23
[차이나 리포트] "내 재산 언제 뺏길 지 몰라"…불안한 부자들 탈중국 러시
적인 정기 프로그램인 '신원(新聞) 1+1'이라는 프로그램에서였다.정부 시책을 반영하고 당국의 사회운동 캠페인을 홍보하는 중앙방송인 CCTV가 한 기업인의 외국 이민행을 집중 조명한 까닭은 무엇일까...
2012.12.15
[건강 다이어트 배틀] 우리의 살들을 나눕니다… 감량 1kg=100元 기부
hot
도전자가 선정될 정도로 교민사회 호응이 컸다. 도전자들은 불필요한 외식을 최대한 자제하고, 매일 운동과 식이요법을 병행해 건강한 다이어트를 실천하고 있다. 도전자들의 다이어트 성공률을 높이기 위해...
2012.12.15
[건강 다이어트 배틀] 2012 상하이 국제마라톤 대회(上海国际马拉松赛) 참가
hot
너무 많은 것을 얻고, 또 건강해지고 있다! 오늘도 감사하고 또 감사하다! 운동신경이 전혀 없는 내겐, 너무 공포였다. 파워 워킹도 10분밖에 못하는 내게, 뭐라~1시간을 그...
2012.12.15
"독립유적관리 감사합니다" 상하이총영사관, 韓 독립유적 中 관리자 감사패 전달
hot
[2]
한중 수교 20주년의 해, 상하이에서 특별한 행사가 열렸다. 상하이총영사관이 중국 내 독립역사 유적지를 관리 해 온 중국인 관리자에게 감사의 마음을 담은 감사패를 전달하고 교류하는 시간을 가진 것....
2012.12.15
[박물관 여행-3] 상해 자연곤충박물관
학생기자와 떠나는 박물관 여행-3 우리가 평소에 싫게만 느껴졌던 곤충이 눈앞에 종류별로 진열되어 꿈틀거린다면 어떨까? 끔찍할 것 같지만 나름 쏠쏠한 재미가 있다. 직접 느껴보고 싶다면 상해 ...
2012.12.11
[아줌마이야기] 권리와 의무
글 내용은 지금 우리나라 영토 ‘독도’를 빼앗으려는 일본의 다케시마 후원 기업들을 나열하곤 불매 운동을 하자는 내용이었다. 그곳에는 평소 자주 애용하는 마트나 의류 전자제품 등 다양한 업종들이 언...
2012.12.07
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