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뉴스 검색결과 : 310 개
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- [골프 레슨] 드라이버 샷의 단순한 마인드
- 모든 샷은 스윙 궤도에 의해서 만들어진다. 그러므로 드라이버 샷은 절대적으로 낮고 부드럽게 볼을 치며 빠져나가야 한다. 드라이버 샷은 티 위에 공이 올려져 있다. 그러므로 다운 스윙이 조금이라도 급...
- 2008.11.18
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- SKBC(상해 한인 배드민턴클럽)
- 앞 ▶문의: 총무 전현자 159-2112-4900, 김혜경 137-6422-1374/초보부터 레슨가능(클럽코치 레슨, 전문코치 레슨 있음) ▶홈페이지: 네이버에서 'SKBC 화이팅' 으로...
- 2008.11.11
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- [골프레슨] 라운드 후 허리통증을 느꼈다면
- 첫 번째는 갑작스러운 허리의 사용을 하지 말아야 한다. 골프스윙이란 우리 몸에서 90% 이상의 근육의 사용을 필요로 한다. 특히 드라이버 스윙 시 상당한 범위의 척추회전과 어깨의 회전운동을 필요로 ...
- 2008.11.11
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- [골프 레슨] 로고 정렬하기
- 그린에서 볼을 다시 놓을 때 볼의 로고가 퍼트선과 일치하도록 놓는다. 볼에서 홀가지의 퍼트선이 완전히 일직선인 것은 드물다. 로고의 정렬은 볼이 끝나는 지점이 아닌 시작하는 지점이다. 라인에 여전히...
- 2008.11.11
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- [골프 레슨] ② 아이언과 우드의 기로에서
- 한동안은 아이언이 잘 맞고 또 한동안은 드라이버와 우드가 잘 맞는 경우를 흔히 볼 수 있다. 이런 원인은 스윙 플레인과 궤도에 문제가 있기 때문이다. 아이언 샷이 드라이버 샷보다 훨씬 더 훌륭하다면...
- 2008.11.04
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- [골프 레슨] ① 동전을 이용한 연습 방법
- 쇼트 퍼트는 볼과의 접촉이 잘 안 되어 놓치는 경우가 종종 있다. 사진에 나온 방법은 퍼터의 스윗 스폿으로 안정되게 볼을 치도록 하는 방법이다. 먼저 동전을 놓고 그 위에 또다른 동전 1개를 겹쳐 ...
- 2008.11.04
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- [골프 레슨] ②연필을 끼워 손목의 움직임을 억제한다
- 임팩트시 볼을 향하여 오른손을 갑자기 움직이는 것, 즉 ‘타격에 집착하는’ 동작은 퍼팅 타격에서 통상적으로 발생하는 붕괴동작이다. 그러므로 퍼팅이 길게 왼쪽으로 빗나가는 경우가 많이 나오게 된다(왼...
- 2008.10.27
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- [골프 레슨] ①뒤돌아서서 드라이버를 쳐보자
- 티샷이 슬라이스가 심한 골퍼라면 사진과 같이 어드레스를 하여 스윙을 해보자. 두 팔은 그대로인 채 하체와 상체는 타깃과 등을 진 상태이다. 백 스윙시에는 팔만 올려도 되지만 다운 스윙시에는 팔만 내...
- 2008.10.27
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- 건강과 가족사랑 둘 다 챙겨요
- 보면 배드민턴은 단순해 보이지만 기초부터 배워야 하는 운동이므로 처음 입단하는 초보자에게는 특별 레슨이 시작된다. 필요한 의복과 신발을 갖추지 않으면 위험하기 때문에 운동복과 운동화는 필수이다. ...
- 2008.10.23
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- [골프레슨] ①다운 스윙의 교정
- 이 경우는 몸통의 리드가 전혀 없이 급하게 팔로만 휘두르려 할 때 생긴다. 백 스윙 톱에서 한 박자 쉬었다 하더라도 확실하게 두 무릎으로 몸을 끌어 내리며 골반을 살짝 왼쪽으로 틀어주어 다운 스윙의...
- 2008.10.23
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- [골프레슨] ②캐디백을 이용하여 슬라이스를 영원히
- 자신의 구질이 슬라이스라면 대부분 오른쪽 상체가 적극적인 움직임을 하는 데서 비롯된다. 체중 이동과 왼쪽 중심의 다운 스윙을 하려면 사진과 같이 캐디백을 세워두고 긴 클럽을 뉘여서 꽂아 두고 스윙을...
- 2008.10.23
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- [골프레슨] ③모둠발 치기로 깨끗한 임팩트를
- 클럽의 페이스 중간에 볼 접촉이 되지 않는 골퍼는 사진과 같이 두 발을 모아서 볼을 타격해 보라. 이렇게 해봄으로써 머리가 지나치게 이동하지 않았는지, 팔로만 볼을 타격했는지를 바로 알 수 있다. ...
- 2008.10.14
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- [골프레슨] ②백 스윙 시 두 팔이 밖으로 밀려나갈 때
- 사진과 같이 두 팔이 밀려나가는 건 백 스윙 시작 때부터 왼팔로만 들어올리기 때문이다. 그러므로 스윙이 시작되자마자 급격한 업라이트 스윙이 되기 십상이다. 해결을 위해서는 왼팔로 스윙을 시작하는 순
- 2008.10.14
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- [골프레슨] ①기찻길을 따라 퍼팅하라
- 2개의 클럽을 기찻길 모양이 되도록 목표선과 평행하게 바닥에 놓는다. 두 클럽의 간격은 퍼터보다 조금 넓게 한다. 그리고 퍼터 면을 퍼터와 직각이 되게 하면 몸도 바닥의 클럽과 평행이 된다. 이때 ...
- 2008.10.14
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- [골프레슨] 백스윙은 빠르게 할수록 좋다
- 골퍼라면 누구나 백스윙을 천천히 하라는 얘기를 들어봤을 것이다. 하지만 나는 그 이론에 동의하지 않는다. 백스윙은 빠를수록 좋다고 생각한다. 백스윙을 느리게 하면 다양한 문제점이 발생한다. 아마추어...
- 2008.10.08
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- [골프레슨]①기찻길을 따라 퍼팅하라
- 2개의 클럽을 기찻길 모양이 되도록 목표선과 평행하게 바닥에 놓는다. 두 클럽의 간격은 퍼터보다 조금 넓게 한다. 그리고 퍼터 면을 퍼터와 직각이 되게 하면 몸도 바닥의 클럽과 평행이 된다. 이때 ...
- 2008.09.28
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- [골프노하우] 아마고수들의 골프연습 ②
- 흔들려선 안된다. 체력을 섬세한 샷을 잘하기 위해 꼭 필요하다. ◎3년정도 꾸준히 체계적인 레슨 받아야 골프는 어려운 운동이다. 골프를 잘 치기 위해서나 슬럼프를 극복하려면 연습밖에 없다....
- 2008.09.28
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- [골프레슨] ①백 스윙 시 두 팔이 안으로 당겨질 때
- 백 스윙을 안으로 당기게 되면 톱 동작에서 두 팔이 흔들리며 다운 스윙을 팔로 하게 된다. 이럴 대 무작정 업라이트로 들어 올리려다보면 역시 팔로만 볼을 때리는 스윙이 되고 만다. 테이크 백 동작까
- 2008.09.22
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- [골프노하우] 아마고수들의 골프연습①
- ⊙ 어프로치샷 레슨 받으라 골프는 일단 거리가 많이 나는 사람이 유리하다. 골프를 처음 배울때 OB가 나더라도 호쾌하게 치는 습관을 들여야 한다. 특히 아마추어 골퍼가 7번 아이언 이상을 ...
- 2008.09.22
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- [골프 레슨] 슬라이스를 자신의 장점으로 만들어라
- 아마추어 골퍼들과 라운드를 하다보면 무조건 공을 반듯하게 치려고 하는 것을 볼 수 있다. 공이 똑 바로 뻗어가지 않을 경우 잘 못 쳤다고 생각하기도 한다. 그러나 공을 똑바로 치는 것은 프로들에게도...
- 2008.09.17
