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뉴스 검색결과 : 423 개
[건강칼럼] 약 없는 감기 예방, 가장 쉬운 방법은
hot
. 이런 상태가 며칠씩 계속 되면서 몸에 많은 손상을 주기 때문에, 65세 이상 노인이나 소아 등 면역력과 체력이 약한 사람들은 폐렴 등의 합병증으로 심각한 상태에 처하기도 한다. 다행히 독감은 바...
2014.12.12
한국 암발병율 1위 ‘위암胃癌’ 증상과 진단
hot
. 많이 웃고, 마음이 잘 통하는 사람들과 어울리는 것도 세로토닌 분비를 늘리는 방법이다. -기초 면역력 증강: 음식만 잘 섭취해도 면역력은 2-6배 증가하고, 즐겁고 기쁘게 살면 4배가 증가하며,...
2014.12.10
[건강칼럼] 겨울철 건강관리 첫 원칙 '겨울과 친해지기'
선이다. 감기 같은 질환은 날씨가 추워서 걸리기도 하지만, 온도 변화가 커 몸이 잘 적응하지 못해 면역력이 약해졌을 때 많이 생긴다. 쉽게 말하자면 만약 아프리카 초원에 사는 사람이 시베리아에 간다...
2014.11.18
[건강칼럼] 잔병치레 잦은 우리아이, 허약체질인가?
hot
기에 자주 걸리거나, 천식•비염•기관지염 등을 자주 앓는 아이들은 키가 작은 경우가 많다. 호흡기 면역력이 저하되면 잦은 잔병치례로 성장에 필요한 에너지의 손실을 보게 된다. △신장, 비뇨기계 허...
2014.11.13
상하이 식약감독국, ‘노로바이러스 주의보’
hot
[1]
사전예방 주의보를 발령했다고 해방망(解放网)은 4일 전했다. 특히 유아, 노인, 임산부와 면역력이 약화된 사람들은 익히지 않은 음식물 섭취를 피하라고 당부했다. 가령 샌드위치나 샐러드와 같...
2014.11.05
[건강칼럼] 가을 나들이 감기예방법
설렘보다는 감기로 인한 걱정이 앞서기 마련이다. 특히 요즘은 일교차가 10℃이상 나는 탓에 호흡기 면역력이 약한 어린 아이들의 경우 신나게 야외활동을 하고 난 후 감기에 걸리는 일이 비일비재 하다....
2014.10.23
독감예방접종 “지금 맞으세요”
hot
, 병원 접종 시작 감기철이 돌아왔다. 요즘처럼 밤낮의 기온차가 커지는 환절기에는 면역력이 떨어지면서 감기환자도 늘어난다. 기온이 본격적으로 떨어지기 시작하고 환절기가 끝나는 11월...
2014.10.12
중국엔 난방철 앞두고 또 '스모그 공포'
hot
는 11일까지 계속될 것으로 예상하면서 해당 지역의 유치원과 각급 학교에서 실외 체육활동을 줄이고 면역력이 약한 노약자는 외출을 자제하라고 당부했다.중국에서는 지난 2012년 겨울 베이징을 중심으로...
2014.10.09
[건강칼럼] 가을철 호흡기 질환 예방 ① 감기
으로 나온 이후 아이는 알게 모르게 늘 감기 바이러스에 노출되어 공격을 받고 있는데, 아이가 몸의 면역력이 약해져 있다면 몸 속에 침투한 감기 바이러스에 이기지 못하고 아프게 되는 것. 하지만 아직...
2014.09.30
[건강칼럼] 추분, 가을열매로 호흡기 면역력 강화하세요
가을의 알짜배기 기운을 듬뿍 품은 곡물과 열매는 폐 기운을 강화하고 수분과 진액을 보충해줘 호흡기 면역력을 높이는 데 좋다. 벼를 비롯해 귀리•조•메밀•콩•수수•참깨•고구마 등의 곡물과 대추•밤•감...
2014.09.22
[건강칼럼] 아이 비염에 도움 주는 건강 습관
hot
해야 할 것 & 하지 말아야 할 것 비염은 코를 자극하는 물질의 유입을 차단하면서 근본 면역력을 강화시켜야 나을 수 있는 질병으로 가정에서도 인내심을 가지고 관리를 해줘야 한다. 꾸준히 ...
2014.08.28
어깨결림, 부항 뜨면 좋아질까?
hot
을 떠올린다. 피를 뽑는 사혈을 목적으로 부항이 사용되기도 했지만 피부침습 없이 부항만을 시술하여 면역력을 높이는 등의 효과를 노리기도 한다. 사혈을 하는 시술을 습부항(湿附缸)이라 하고 사혈하지 ...
2014.08.24
[건강칼럼] 꾀병 아닌 ‘새학기 증후군’, 면역력 챙겨주세요
hot
일찍 뜨는 여름에는 암막커튼 등을 이용해 기상 시간을 유지해준다. 하반기 건강의 시작… 면역력 챙겨줘야 새학기 증후군으로 시달리다 가을, 겨울을 맞게 되면 아이는 체력적으로 힘들어하며 ...
2014.08.12
대상포진, 여름에 더욱 조심하자
hot
날이 점점 뜨거워지고 지치기 시작하는 이맘 때쯤이면 면역력이떨어지기 쉽다. 면역력이 떨어질 때 특히 걸리기 쉬운 대상포진.한번 걸리면 점점 번져가면서 바늘로 찌르는듯한 통증을일으키기 때문에 무척 고...
2014.08.10
[건강칼럼] “건강한 여름? 더위를 느껴라”
hot
찮다. 가족 프로그램을 짜는 것도 도움이 된다. 한두 번 여름을 몸으로 느끼고 견디다 보면 그만큼 면역력을 키울 기회가 늘어나는 것이다. 바로 시작해보자. Q. 여름철이 되면 특히 ...
2014.08.05
여름철 불청객, 냉방병과 복통
hot
속으로 들어온 유해물질이나 나쁜 세균, 노폐물을 몸 밖으로 배출시키는 작용도 한다. 우리가 흔히 ‘면역력’이라고 부르는 인체의 자가보호 시스템은 ‘장’에서 이루어진다고 해도 과언이 아니다. 하지만 ...
2014.08.01
역사와 Story가 있는 맥주
hot
맺게 되면서 고귀한 음료라는 칭송과 함께 전 유럽으로 퍼져나갔다. 수도사들은 맥주를 전염병에 대한 면역력을 높이는 건강식품쯤으로 여겼다. 중세 유럽에서는 상수도 시설이 턱없이 부족하다 보니 수인성 ...
2014.07.28
[건강칼럼] 여름건강, 동병하치로 지켜요
운을 모아 비염, 천식 등 겨울철 호흡기 질환을 미리 예방하는 것이 필요하다. 양기가 강한 여름에 면역력을 키워 겨울에도 호흡기 질환 없이 건강하게 보낼 수 있게 해주는 ‘동병하치(冬病夏治)’요법이...
2014.07.10
中 영유아 수족구병 극성, 증상과 예방수칙은?
hot
둥, 산둥성에서는 수족구병으로 43만명이 전염되고 260명이 목숨을 잃기도 했다. 유행성이 강하고 면역력이 약한 영유아, 초등학생이 걸리는 만큼 증상과 예방에 대한 정확한 이해가 필요하다. ...
2014.06.27
中 5세 이하 포진성구협염 유행
hot
염 예방을 위해서는 손을 자주 씻고, 공공장소와 실내 공기를 자주 환기하며, 평소 체력단련을 통해 면역력을 키우라고 조언했다. 또한 가급적 전염경로를 차단하며, 감염된 아동은 외출을 자제하라고 덧붙...
2014.06.18
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