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뉴스 검색결과 : 459 개
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- [건강칼럼] 여름 휴가, 아이와 건강하게 보내는 방법 hot
- 본격적인 여름 휴가철이 돌아왔다. 휴가철에는 가족이 함께 산으로 들로 떠나 자주 접하지 않았던 곳에서 지내는데다, 강한 햇빛이나 낯선 음식, 공공장소에서의 세균 감염 등 아이의 건강을 위협하는 요소...
- 2014.07.22
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- [건강칼럼] 여름건강, 동병하치로 지켜요
- 이제 완연한 여름이다. 학교도 방학하고 부모와 아이가 부딪히는 일도 잦고 분주해지는 때다. 우리 집에서도 8살 큰딸과 4살 둘째이 벌써부터 물놀이 가자고 노래를 부른다. 하지만 부모 입장에서는 여름...
- 2014.07.10
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- [건강칼럼] 아이 키 키우는 여름방학 생활수칙 hot
- 여름방학, 아이들은 신이 나지만 부모 마음은 정 반대가 되는 시기다. 아이가 해가 중천에 뜬 후 겨우 일어나 학원을 돌고 나면 컴퓨터, 게임, 텔레비전을 달고 살면서 아이스크림, 찬 음료만 축내고 ...
- 2014.06.30
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- [건강칼럼]덥고 습한 장마, ‘습열’이 아이 건강 해친다
- 연일 폭염이 계속되더니 이제는 장마란다. 요즘엔 ‘습열’이 몸에 쌓인 아이들이 많은데, 외부 환경까지 덥고 습해지면 맞불을 놓는 것처럼 그 기운이 증폭될 수 있어 걱정이다. 벌써 한의원에는 아이가 ...
- 2014.06.25
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- [건강칼럼] 하지, 아이 몸에 여름병이 찾아오는 때
- 사계절 중 건강을 지키기 가장 힘든 계절은 어떤 계절일까? 동의보감에 따르면 ‘여름’을 그러하다고 말한다. 여름의 덥고 습한 기운을 잘 이해하고 이에 맞는 생활법을 지키기가 쉽지 않기 때문이다. 오...
- 2014.06.17
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- [건강칼럼] 망종(芒種)부터 조심해야 할 ‘냉방병’
- [건강칼럼] 망종(芒種)부터 조심해야 할 ‘냉방병’ 6월 6일은 24절기 중 아홉 번째 절기인 망종(芒種)이다. 망종은 벼 같이 수염이 있는 곡식의 씨를 뿌려야 할 적당한 시기라는 뜻이다. ...
- 2014.06.03
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- [건강칼럼] 아이 성장의 최적기, 절기 ‘소만’
- 여름의 두 번째 절기, ‘소만’이다. 소만은 ‘햇빛이 풍부하고 만물이 점차 생장해 조금씩 가득 채워 나간다’는 의미가 있다. 주로 여름철 절기는 식물 성장과 더위로 계절의 흐름을 가늠하곤 했다. 절...
- 2014.05.13
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- [건강칼럼] 급증하는 성조숙증 위기상황, 현명한 대처방법은? hot
- [건강칼럼] 급증하는 성조숙증 위기상황, 현명한 대처방법은? 한국의 한 대학병원의 성조숙증 연구결과가 충격을 주고 있다. 사춘기가 정상 성장속도보다 일찍 찾아오는 어린이의 성조숙증 발병 현황을 연...
- 2014.05.07
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- [건강칼럼] 입하, 초여름 감기 걸리기 쉬운 시기
- 5월 5일은 입하(立夏)다. 24절기 중 일곱 번째 절기로 이제 여름이 왔다는 것을 알리는 때이다. 봄은 언제 왔었나 싶게 사라지고 20도를 훌쩍 웃도는 기온에 거리마다 반팔차림의 사람들이 늘어나고...
- 2014.04.30
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- [건강칼럼] 아이 호흡기 건강을 사수하라 hot
- 올 봄 호흡기 감기로 고생하는 아이들이 많다. 생기(生氣: 살아있는 기운)가 넘쳐야 할 봄의 기운이 겨울과 같은 찬 기운에 막혀 울체돼 우리 몸속에 열을 만들고, 이렇게 몸속에 쌓인 열은 다시 열감...
- 2014.04.23
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- [건강칼럼] 밥 안 먹는 아이, 체질 따로 있다?
- 아이에게 밥 먹이는 시간이 전쟁 같다고 호소하는 부모들이 많다. 식사 때면 한 숟갈이라도 더 먹이기 위해 아이에게 매달려보지만, 아이가 밥 먹기 싫다며 도망 다니는 통에 걱정이 이만저만 아니다. 아...
- 2014.04.10
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- [건강칼럼] 봄 햇살 "아이 성장 & 면역력 끌어올린다"
- 최근 구루병이 영유아•청소년들 사이에서 유행하고 있다. 살기 어려웠던 시절에 돌았던 이 질환이 다시 나타난 이유는 무엇일까? 이는 자외선차단제를 듬뿍 바르거나 양산을 쓰는 등 태양의 에너지를 받지 ...
- 2014.03.26
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- [건강칼럼] 춘분, 아이 건강에 신경써야
- 낮과 밤의 길이가 같아지는 절기 ‘춘분(春分)’은 양력으로는 3월 중순이지만 음력으로는 2월 꽃샘추위가 남아 있는 때이다. 그래서인지 이무렵 속담에는 “꽃샘에 설늙은이 얼어 죽는다”거나 “이월 바람...
- 2014.03.11
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- [건강칼럼] 봄과 함께 쑥쑥 자라는 아이들
- '얼짱', ‘몸짱'신드롬이 사회 전반에 뜨거운 감자로 떠오르고 있다. 사회가 점점 솔직해져 뒤에서만 하던 얘기들을 드러내놓고 하는 게 아닌가 걱정스럽기도 하지만, 그만큼 외모가 중요한 시대임을 느낄...
- 2014.03.06
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- [건강칼럼] 새 학기 필수 준비물, 눈 건강
- 새 학기가 되면 엄마는 아이가 올 2학기는 건강하게 잘 보낼 수 있을까, 친구들과 문제는 없을까를 걱정하는데, 그 중 1등은 단연 ‘학습’이다. 이런 걱정을 붙들어 매기 위해 먼저 해야 할 일이 있...
- 2014.02.19
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- [건강칼럼]우수(雨水) 코질환·시력 점검 하세요 [1]
- 오는 19일은 절기상 우수(雨水)다. '눈이 녹아 비가 된다'는 우수의 뜻 그대로 겨울이 가고 봄이 시작되는 신호탄인 셈이다. 다가오는 봄맞이에 너도나도 설레지만 계절이 바뀌고 일교차가 커지는 요즘...
- 2014.02.12
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- [건강칼럼] 겨울방학은 성적 아닌 ‘성장’ 향상의 기회! hot
- 아이의 겨울방학을 맞아 가장 중요하게 생각하신 계획이 어떤 것인가? 혹시 완벽한 선행학습을 통한 성적향상만 생각하고 계시지는 않은지. 겨울방학은 성적이 아닌 ‘성장’ 향상의 기회다. 성장을 위한 체...
- 2014.01.20
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- [건강칼럼] 독감 예방하는 6가지 생활습관
- 전국이 독감으로 비상상태다. 인플루엔자 바이러스는 미리 예방 접종을 하면 어느 정도 면역력이 생긴다. 그러나 예방접종은 그 해 유행하게 될 인플루엔자 바이러스를 예측해 접종 백신을 만들기 때문에, ...
- 2014.01.14
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- [건강칼럼] 소한(小寒), 추위 즐기며 잠꾸러기가 되자
- 소한(小寒)은 양력으로 해가 바뀌고 처음 오는 절기로 대한(大寒)과 함께 일 년 중 가장 추운 때다. ‘대한이 소한 집에 가서 얼어 죽었다’라든가, ‘소한의 얼음이 대한에 녹는다’, ‘대한에 얼어 ...
- 2014.01.07
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- [건강칼럼]겨울철, 아이 성장도 한 박자 쉬어야 hot
- 예로부터 한의학에서는 사계절을 음양오행의 기운에 맞춰서 설명하였다. 그 중 겨울의 기운은 장(藏; 감추다, 거두다)이라고 하여 밖으로 나가고 발산하기 보다는 안으로 감추고 저장하는 계절이라 하였다....
- 2014.01.03
