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뉴스 검색결과 : 442 개
[건강칼럼] 우리 아이 겨울철 질환에 안 걸리려면… 가족들 외출후 옷 갈아입고 얼굴•손부터 씻어라
평년보다 일찍 찾아온 추위가 계속되고 있다. 기온이 낮아지고 쌀쌀한 날씨가 계속되면 아이들의 건강관리에도 더 많은 주의가 필요한 법. 최근 기상청이 발표한 기상 전망에 따르면 올해는 작년보다 더 찬...
2013.01.03
[건강칼럼] 동지, 겨울뜸으로 아이에게 따뜻한 양기를
12월 21일은 동지다. 예로부터 동지(冬至)는 작은 설날이자 1년의 시작으로 여긴다. 설날 떡국을 먹으면 1살을 더 먹는 것처럼 동짓날 팥죽을 먹으면 1살을 더 먹는다고 하며, 동짓날의 날씨로 1...
2012.12.21
[건강칼럼] 겨울 감기 물리치는 따뜻한 비법, ‘겨울뜸’과 ‘햇빛’
본격적인 겨울철에 들어서면서 아이들 겨울 감기가 비상이다. 아이들 면역력은 보통 만 5세 정도 되어야 감기를 스스로 이겨낼 정도의 면역력을 갖추게 된다고 본다. 하지만 이보다 어린 아이라 하더라도 ...
2012.12.10
[건강칼럼]찬바람타고 오는 아이 비염
평년보다 일찍 찾아온 추위로 아이들의 비염도 극성을 부리고 있다. 비염은 콧물, 코막힘, 재채기 외에도 여러 가지 부작용을 동반한다. 눈 충혈이나 결막염이 생기거나 축농증•중이염 등 코의 염증으로 ...
2012.11.30
[건강칼럼]아이의 살을 키로 바꾸는 성장 프로젝트
살이 키로 가는 것은 만 5세까지만 통계적으로 아이들은 봄․여름에는 키 성장이 두드러지고 가을․겨울에는 체중증가가 두드러진다. 겨울에는 추위 때문에 활동량이 줄어들고 대신 집안에서 먹는 양은 많아...
2012.11.23
[건강칼럼]콜록콜록 기침이 계속된다면? 몸의 이상 신호!
벌써 쌀쌀한 바람이 우리 몸을 파고드는 계절이 다가오고 있다. 기온이 떨어질 때 우리 몸이 가장 먼저 보내는 이상 신호 중에는 ‘기침’이 있다. 연일 기침이 계속된다면 '기침' 그 자체에 ...
2012.11.16
[건강칼럼] 항생제, 정말 감기에 도움이 될까?
계속되는 추위 속에 감기에 걸린 아이들이 부쩍 많아졌다. 어른에 비해 아이들은 면역력이 약해서 감기 바이러스에 쉽게 노출되는데, 그럴때 마다 항생제를 먹여야 할지 먹이지 말아야 할지 엄마들의 고민은...
2012.11.05
[건강칼럼] 아이 감기, 유형 따라 면역력 키우는 법 달라
찬바람이 불기 시작하면 우리 아이들을 힘들게 하는 감기, 그러나 감기라고 다 같은 건 아니다. 감기에 걸렸다하면 유난히 기침을 많이 하는 아이, 콧물이 줄줄 흐르는 아이, 열이 잘 떨어지지 않는 아...
2012.10.30
[건강칼럼] 아토피 심해지는 가을, 어떻게 관리할까?
"이제 찬바람 불고 건조해지면 아토피 더 심해질 텐데, 특별한 방법은 없는지 고민이에요.” 가을이면 진료실을 찾은 어머님들에게 자주 듣는 말이다. 아토피 피부염은 아이마다 증상이 달라서 여름에 땀이...
2012.10.23
[건강칼럼] 공기가 차가워지는 환절기, 호흡기 건강 살펴야
지난 수요일을 기점으로 아침 저녁으로 공기가 더욱 차가워지고 있다. 이맘때는 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하는 때이다. 가을 단풍이 짙어지고 제비 같은 여름새와 기러기 같은 겨울새가 알맞은 보금...
2012.10.20
[건강칼럼] 공기가 차가워지는 환절기, 호흡기 건강 살펴야
지난 수요일을 기점으로 아침 저녁으로 공기가 더욱 차가워지고 있다. 이맘때는 이슬이 찬 공기를 만나 서리로 변하는 때이다. 가을 단풍이 짙어지고 제비 같은 여름새와 기러기 같은 겨울새가 알맞은 보금...
2012.10.18
[건강칼럼]뚝 떨어진 아침 기온, 아이 비염 관리 초비상
최근 맑은 콧물을 뚝뚝 흘려대는 아이들이 많아지고 있다. 이는 아침 기온은 서늘하게 추운 반면 낮 기온은 아직 20℃ 안팎을 유지하고 있어, 커진 일교차에 아이들의 호흡기가 더욱 자극을 받았기 때문...
2012.10.17
[건강칼럼] 아이들의 숙면을 위한 비법, 한걸음씩 천천히
아이가 밤에 잠을 안자고 보채는 것만큼 부모의 몸과 마음을 힘들게 하는 일도 없다. 밤 잠을 못자고 계속 보채고 우는 아이를 안고 달래다보면 부모 역시 고통이 대단하다. 이처럼 한방에서는 낮에는 잘...
2012.10.13
[건강칼럼] 추어탕, 카레… 건강한 새학기에 좋아요
여름은 더워야 하고, 겨울은 추워야 농사가 잘 된다’는 말이 있다. 아이들도 더운 여름을 슬기롭게 마무리해야 그 해의 건강 농사를 잘 지을 수 있을 것이다. 기록적인 폭염이 끝나고 지난 주부터는 각...
2012.08.23
[건강칼럼] 여름 휴가, 아이와 건강하게 보내는 방법
여름 휴가철에는 아이가 자주 접하지 않았던 곳에서 지내는데다, 강한 햇빛이나 낯선 음식, 공공장소에서의 세균 감염 등 아이의 건강을 위협하는 요소들이 많아 주의가 필요하다. 아이가 건강하게 휴가를 ...
2012.07.25
[건강칼럼] 여름 감기 원인은 더위일까 추위일까
햇빛이 내리쬐는 한 낮이면 민소매 윗옷에 반바지만 걸치고 다녀도 땀이 흐르는 여름이 왔다. 그런데 이런 날씨에도 감기에 걸려 콜록콜록 기침을 하는 아이들이 있죠. 콧물 범벅에 열까지 오르는 아이들을...
2012.07.18
[건강칼럼] 바람 잘 날 없는 여름철 아이 무릎을 보호하라
본격적인 휴가철로 접어들면서 아이들과 함께 산, 바다 등으로 떠나는 발걸음이 바빠지고 있다. 야외에서 즐거운 시간을 보내다 보면 뜻밖의 안전사고가 일어나기도 하는데, 넓은 공간에서 뛰어다니다 넘어져...
2012.07.07
[건강칼럼] 바람 잘 날 없는 여름철 아이 무릎을 보호하라
본격적인 휴가철로 접어들면서 아이들과 함께 산, 바다 등으로 떠나는 발걸음이 바빠지고 있다. 야외에서 즐거운 시간을 보내다 보면 뜻밖의 안전사고가 일어나기도 하는데, 넓은 공간에서 뛰어다니다 넘어져...
2012.07.03
[건강칼럼] 더위에 입맛 잃고 지친 아이… ‘성장이 어려워’
계속되는 더위에 아이들이 지친다동의보감에서는 ‘여름은 사계절 중 가장 조섭(調攝-몸을 돌봄)하기 어려운 계절'이라고 말한다. 실제로 여름에는 갑자기 기력을 잃거나 냉방병, 감기 등이 잘 낫지 않고 ...
2012.06.15
[건강칼럼] 학교 갈 때마다 배 아프다는 아이 ‘새학기증후군’ 주의
김미애 씨(43) 아들 민승호 군(8)은 올해 초등학교에 입학했다. 김미애 씨는 천방지축 아들 때문에 주름이 늘었다고 하소연한다. “애가 워낙 힘이 넘치고 뛰어다니는 것을 좋아하는 편인데, 가만히 ...
2012.04.13
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