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뉴스 검색결과 : 450 개
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- [골프칼럼] 추울땐 토핑.팻샷.생크 등 '나쁜샷 주의보' hot
- '팻(fat) 샷'(뒤땅치기) 또한 추운 날 하기 쉬운 실수다. 팻 샷은 볼에 미치기도 전에 스윙의 최저점을 지나면서 클럽헤드가 지면을 먼저 치는 샷이다. 이유는 여러 가지다. 스윙이 너무 가...
- 2013.11.06
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- [골프레슨] 두 무릎을 부딪쳐라
- 런을 날리는 야구선수를 유심히 관찰해보면 두 팔이 완전히 펴지는 것을 볼 수 있을 것이다. 다운 스윙과 임팩트를 할 때 오른쪽 무릎을 왼쪽 무릎 쪽으로 향해 밀어붙인다. 이 때 두 무릎에 심벌즈(...
- 2013.10.28
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- [골프칼럼] 젊은 골프스윙으로 돌아가는 방법
- 골프를 치며 이런저런 얘기를 나누고 싶은 소원이 있을 뿐이다. 시니어 골퍼의 바램은 전성기 시절의 스윙이다. 사실 시니어 골퍼만이 아니라 스윙이 나빠지는 20대의 프로골퍼들도 10대의 전성기 시절을...
- 2013.10.28
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- 골프실력 향상을 위한 지름길 ‘대도회’
- 구베이•금수강남 지역 고객들의 편의를 위해 셔틀버스 운행 중이다.OB, 벙커, 헤저드! 골퍼들이 스윙 후 제일 듣기 싫어하는 단어이다. 자신의 샷을 원하는 위치에 안착시키고 좋은 스코어를 기록하는...
- 2013.10.28
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- [주코치의 운동칼럼] 비거리 늘리는 유연성 기르기
- 수 있는데, 이는 골프가 회전운동이기 때문이다. 모든 관절이 부드럽게 돌아가야 비거리는 늘어난다.스윙 시 회전체를 안정시키려면 허리. 어깨 무릎 등 모든 관절이 부드럽게 풀려 있을 때 가능하다. ...
- 2013.09.19
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- [주코치의 운동칼럼] 골프 부상을 막는 운동법 hot
- 동법 한 방향 운동인 골프, 신체 균형이 깨지기 쉽다골프의 거의 모든 것이라고 할 수 있는 스윙은 한 방향 회전운동이라 특정 부위에만 힘이 가중되어 부상 위험이 높다. 그 중에서도 허리와 어...
- 2013.09.15
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- [골프칼럼] 거울 앞에서 스윙 연습하라 hot
- 위해서 어떤 점들을 염두에 두고 연습해야 할까. 우선 머릿속에서 생각하고 느끼는 과정이 중요하다. 스윙을 바꾸고 싶다면 먼저 어떤 생각과 느낌으로 스윙해야 하는지를 잘 알고 있어야 한다. 자신의 스...
- 2013.08.15
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- [골프규칙] 골프장 담장에 관하여 hot
- 찾았는데 칠 수 없는 상태라면 언플레이어블 볼을 선언할 수 있겠다. 또 스탠스를 취하거나 스윙을 하는데 울타리가 방해가 되면 무벌타로 구제받아 프리드롭을 하면 된다.클럽하우스도 마찬가지.클...
- 2013.08.15
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- [골프레슨] 슬라이스로 고민중인 사람이라면 옷걸이로 올바른 페이스 턴을 배운다 hot
- 을 휘두를 때와 같은 동작을 한다. 오른팔과 왼팔이 어떻게 움직이는지 잘 알 수 있다. 톱 오브 스윙에서는 우측 팔꿈치를 굽히는 방법이고 폴로 스로에서는 좌측 팔꿈치를 굽히는 방법이다. 이 동작을...
- 2013.08.15
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- [골프레슨] 고정되고 견고한 스트로크의 훈련
- 풀 스윙에서 자주 볼 수 있는 것은 스트로크에서의 불일치이다. 이것은 몸과 팔의 조화가 깨짐으로써 나타나는 현상이다. 지속적인 치료 방법이 될 수는 없으나 사진에서와 같이 자신의 팔과 가슴
- 2013.08.07
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- [골프칼럼] 좋은 스윙은 '느낌'에서 나온다
- 골퍼라면 누구나 더 멋진 스윙을 하고 싶어 한다. 스윙을 더 잘할 수 있게 해주는 요인은 어떤 것이 있을까. 스윙을 개선할 수 있는 요인이지만 실행이 잘 안 되는 것이 있는가？ 스윙의 역학적인 ...
- 2013.08.07
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- [골프칼럼] 스윙 스피드 올리기‥ 클럽 꽉 쥐기보다 릴랙스하면 더 빨라
- 럽헤드의 스피드가 허비되기 때문에 어프로치를 조금 플랫하게 해주면 거리가 늘어난다. 둘째，클럽을 스윙하면서 그리는 궤적을 더 크게 하거나 몸을 더 많이 회전하면 거리가 더 나간다. 셋째，손목 코...
- 2013.07.22
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- [골프규칙] 연습스윙이냐 실제스윙이냐
- 발끝이 오르막인 라이에서 어렵사리 스윙을 했는데 클럽이 허공을 가르고 말았다.이른바 ‘에어(air) 샷’이다.‘whiff’라고도 한다.동반자들은 모두 실제 스윙으로 알고 있는데,정작 본인은 연습스윙...
- 2013.07.22
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- [골프레슨] 모둠발 치기로 깨끗한 임팩트를
- 시간이 없는 골퍼는 연습을 시작하면서 모둠발 치기 연습을 하고 난 후 스탠스를 점점 넓혀 가면서 스윙 해 보면 많은 도움이 될 것이다. 어드레스시 두 무릎까지 붙이고 백 스윙하여 다운스윙은 물론...
- 2013.07.18
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- [골프규칙] 어드레스 후 볼이 움직이면 골퍼에게 1벌타가 가해진다
- 볼이 움직일 것 같은 상황에서는 어드레스는 생략한 채(클럽헤드를 볼 뒤에 대지 않은 채) 곧바로 스윙에 들어간다. 그러면 볼이 움직여도 벌타가 주어지지 않기 때문이다. 사례① <어드레...
- 2013.05.18
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- [골프레슨] 왼팔로만 빈 스윙을 하자
- 충분히 이루어지지 않기 때문이다. 또한 아무리 연습해도 비거리가 늘어나지 않는다면 손목만을 이용한 스윙을 하기 때문이다. 사진과 같이 왼손으로 샌드웨지를 샤프트 가까이 쥐고 오른손은 뒷짐을 진 채로...
- 2013.05.18
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- [골프칼럼] 긴장을 하는 이유!
- ? 정신적으로 지나치게 긴장을 하면 집중 해야 할 것에 의식에 몰입을 맞추지 못하고 멍한 상태에서 스윙을 하기 때문에 좋은 결과를 얻을 수 없다. ‘멍한 상태’란 자신이 무엇을, 어떻게 해야 한다는...
- 2013.05.18
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- 셀 위 스윙댄스? - 상하이국제스윙댄스동호회
- . 한국인의 춤에 대한 애정은 이 곳 상하이에서도 계속된다. 국제적인 춤바람을 일으키고 있는 상하이스윙댄스동호회 사람들을 만나보자. 매주 모임이 열리는 타이캉루 어느 재즈바. 흑인밴...
- 2013.05.11
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- [골프레슨] 다운스윙
- 다운스윙에서 가장 중요한 점은 서두르지 않고 여유 있게 스윙을 시작하는 것이다. 백스윙 톱에서 다운스윙을 급하게 시작하면 리듬감을 잃게 되고 스윙 전체의 밸런스가 무너지기 때문에 일정한 스윙을 할 ...
- 2013.05.08
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- [골프칼럼] 스크린 골퍼의 건강지키기
- 드에서의 라운딩 후의 허리상태는 확연히 다르다. 36홀은 기본이고 5라운드를 연거퍼 하는 둥 많은 스윙량에도 원인이 있지만 더 중요한 이유를 들자면 스크린에서 필드보다 허리에 부담이 많은 이유는 같...
- 2013.05.08
