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뉴스 검색결과 : 1007 개
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- [건강칼럼] ‘입하나무’를 아시나요? [1]
- 우도 있다. 어른의 춘곤증과도 엄연히 다른 증상인데 이는 호흡기, 면역력 문제가 아닌 체력 소진, 스트레스로 인한 경우다. 어른과 달리 체력의 한계나 조절을 모르는 아이들이 양의 기운으로 가득 찬 ...
- 2013.05.14
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- 中 고교생, 학업 스트레스에 가족 살해
- 중국의 한 고등학생이 자신에게 학업 스트레스를 줬다는 이유로 아버지와 누나를 살해한 것으로 드러나 충격을 주고 있다. 13일 AFP통신 등에 따르면 중국 공안은 허난성(河南省) 저우커우(周口...
- 2013.05.13
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- 중국 차(茶) 문화를 찾아서
- 성에서 생산되고 푸얼(普洱)현에서 모아서 출하되는 '푸얼차(普洱茶)'가 가장 널리 알려져 있다. 스트레스로 지친 심신에게 중국 전통악기 선율과 새소리를 벗삼아 차 한잔의 맑음을 선물해보는 건 어떨...
- 2013.05.11
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- 상하이한인탁구동호회 “탁구로 인생을 즐겁게”
- 에 참가한 적도 있을 만큼 타동호회는 물론 상하이 모든 분들과 함께 하길 기다리고 있다. “일상의 스트레스 해소에만 그치는 것이 아니라 퇴근 후의 탁구 한 게임이 나의 인생을 즐겁게 해준다”던 유병...
- 2013.05.05
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- [건강칼럼] 마음의 감기 '우울증' 이렇게 극복해야
- . 바로 이런 잘못된 견해 때문에 우울증을 방치하고 치료를 받지 않는 경우가 많이 있다. 장시간 스트레스에 노출되거나 생활패턴의 갑작스런 변화에 대해 적응하지 못할 때 우리 뇌에 존재하는 각종 신...
- 2013.05.04
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- 봄철 불청객 춘곤증, 우리 아이도?
- 면 기운을 못 차리고 밥을 잘 안 먹거나 편식이 심해진다. 특히 초등학교에 다니는 아이들은 새학기 스트레스로 인해 더 심하게 봄을 탄다. 아이들은 말로 자세히 표현을 못하기 때문에 엄마가 평소에 주...
- 2013.05.04
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- [동호회탐방]상하이한인야구동호회 헤르메스(HM)
- 은 그 어떤 기본기보다 야구에 대한 ‘열정’이 중요하다고 언급했다. 배트를 휘두르며 일상의 스트레스를 날려버리고 싶은 분이나 이번 기회에 야구를 배워보고 싶으신 분들은 아래 카페나 전화로 문...
- 2013.04.28
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- 상하이 유학의 장단점
- 며 생활할 수 있는 학교로, 중국어를 빠르게 배울 수 있다는 장점이 있지만, 생활방식이 달라 심한 스트레스를 받을 수 있다는 단점도 있다. 수준 높은 교육을 받을 수 있다는 것 외에도, 거대한 ...
- 2013.04.15
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- 중국에서 살아 남는 법, APIC 민경일 대표의 전략
- ’다. 공부 잘하는 친구의 방법을 배운다거나. 업무과중으로 힘든 시기에도 ‘좋아하는 사람’을 만나 스트레스를 해소한다고 했다. “사람을 만나 인생 이야기를 듣고 조언을 듣는게 좋아요. 책보다 사람이...
- 2013.04.15
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- [아줌마이야기] 내 몸을 위한 푸닥거리, 해독주스를 마시다
- 혼자만 베개커버가 누렇게 변해있을 정도로 기름진 얼굴이 보송해지더니 눈동자가 맑아지기 시작했다. 스트레스와 잦은 술자리, 담배로 늘 땀에 젖어 축축하던 양말을 언제부턴가 벗지 않고 있었다. 축축함...
- 2013.04.12
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- 성질 급한 한국인, 느긋한 중국인
- 사람, 실수 했다고 두 번 치는 사람, 느릿느릿 여유 있게 움직이는 진정한 골프의 신들. 골프는 스트레스를 풀고 자연과 벗삼아 즐기려는 스포츠다. 서두르는 한국인과 느긋한 중국인 중 누가 진정한 ...
- 2013.04.02
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- [아줌마이야기] 전학 1
- 돕게 하고 나 또한 예습을 도우며 단어 찾아 주고 하면서도 실제 학교에 가 수업을 해 내야 하는 스트레스는 만만치 않았나 보다. 아이가 눈을 깜박이는 틱장애를 갖게 되었다. 마음이 아파 새벽에 깨...
- 2013.03.29
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- [건강칼럼] 감기 잦은 단체생활증후군, 이것만은 챙겨주세요!
- 성숙, 면역 강화를 경험한다. 엄마와 떨어져 다른 아이들과 부대끼다 보면 신나고 재미있지만 동시에 스트레스가 쌓이기도 하고, 그 동안의 면역력으로는 버틸 수가 없어 감기나 비염 같은 질환에 시달리기...
- 2013.03.15
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- 나물로 식탁에 봄기운을 불어넣자
- 봄기운을 머금고 있는 봄나물을 먹는 것만으로도 몸에 생기를 북돋울 수 있다. 봄나물엔 피로 회복, 스트레스 해소를 돕는 비타민 C가 풍부하다. 입맛을 되살릴 뿐만 아니라 정서적인 안정을 도와 ‘정신...
- 2013.03.13
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- [주코치의 운동칼럼] 올바른 걷기 운동
- 엉덩이 관절과 무릎 발목 관절에 부담을 주며 골반의 흔들림으로 인해 허리의 움직임이 심해져 과도한 스트레스를 받게 된다. » 오리걸음 엉덩이를 뒤로 빼고 엉거주춤하게 걷는 걸음으로 다리를 ...
- 2013.03.11
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- [학교 생활 적응기1- 상하이] 영어 배우기부터 친구 사귀기까지
- 적표, 스펙 쌓기, 교외 활동 등 신경써야 할 것들은 너무 많고, 연애, 인터넷, 게임 등으로 이 스트레스에서 벗어나려고 하는, 이것이 십 몇년 살아본 우리들의 인생 아닐까. 친구들과 대화를 하다보...
- 2013.03.06
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- [선배기자에게 진로를 묻다] “무한한 가능성을 단정 짓지 말자”-서강대 중국문화학과 정재현
- . Q. 대학입시를 치르게 될 후배에게 하고 싶은 말지금 수험생들이나 예비 수험생들에게 학업스트레스나, 미래에 대한 불안감이 본인에게 벅찰 수 있지만, 이 시간을 최선을 다해서 보내면 나 자...
- 2013.03.01
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- 요람에서 무덤까지 경쟁하는 중국사람들
- 의 삶은 전쟁터다. 언제 누가 내 코를 베어갈 지 모른다. 서로가 서로를 의심하면서 살아야 하기에 스트레스 정도는 극에 달한다. 믿을 것이 ‘나’ 와 ‘돈’ 뿐이라 해도 과언이 아니다. 중국은 ...
- 2013.02.27
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- [아줌마이야기] 낯선 교육환경을 받아들이면서 시작하자①
- 환경을 이해하고 받아들이면서 학교생활에 잘 적응하고 있다. ‘행복은 성적순’인 중국학교 분위기에 스트레스도 좀 받으면서 말이다. <로컬 학교 선택 포인트>중국어를 가르치겠다는 생각으...
- 2013.02.06
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- [독자투고] 차 명상, 왜 해야 하는가
- 21세기의 화두는 명상이라고 한다. 명상은 현대의 근원적인 병의 주범인 스트레스를 완화시켜주고, 심신을 안정시켜 몸과 마음을 맑게 해준다고 한다. 스트레스는 우리의 몸과 마음을 피폐시켜 병들게 한다...
- 2013.01.31
