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뉴스 검색결과 : 453 개
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- [건강칼럼]수험생 건강 관리 어떻게 할까
- 9월에 해외 대학 입학을 준비하는 수험생들에게 입학 원서 준비와 각종 시험으로 학생들과 부모들은 일년 중 가장 바쁜 나날을 보내고 있다. 본인이 원하는 대학과 학과에 입학하기 위해 피나는 노력 중인...
- 2023.04.28
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- [건강칼럼] 수명 늘리는 습관 3가지
- Dr. SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 28대다수의 사람들이 건강하게 장수하기를 꿈꾼다. 이를 위해 생활 속 실천하면 좋은 방법 3가지를 알아본다.정확한 목표 의식 가지기목표 의식을 가지면 건강...
- 2023.04.19
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- [Jiahui 건강칼럼] 치과 치료 시 고지해야 하는 질환… 고혈압, 당뇨, 골다공증, 심장병
- "문진표 작성의 중요성"만성 질환자가 늘어나고 있다. 치과 진료 전 의사 또는 간호사로부터 전신질환 여부에 대한 질문을 받아본 적이 한번쯤 있을 것이다. 이는 전신질환이 치과치료에 직접적인 영향을 ...
- 2023.04.08
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- [건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
- 요추 추간판 탈출증요즘 현대인들은 구부정하게 앉아 있는 시간이 많고, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 늦게 잠자리에 드는 경우가 많다. 또한 스트레스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하...
- 2023.03.30
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- [건강칼럼] 매일 잘 스트레칭 해주면 어떤 효과가 있을까요?
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27중국의 위드코로나 정책 이후 긴장된 근육이 안 풀려 고생하시는 분들이 적지 않게 있습니다. 스트레칭은 긴장되고 뭉친 근육을 풀고, 기분을 전환하는데도 유...
- 2023.03.17
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- [건강칼럼] 소아 인플루엔자 유행주의보
- 작년 12월 중국의 위드코로나를 시작으로 상하이에 계신 많은 분들이 코로나 19에 감염되고 대증요법으로 자가 치유가 된지 얼마 지나지 않은 3월에 A형 독감이 대유행 중에 있다. 보통 독감은 12월...
- 2023.03.13
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- [Jiahui 건강칼럼] 중년의 위기 갱년기, 몸의 이상 신호 무시하지 마세요
- 갱년기란?나이가 들면서 자연스럽게 찾아오는 갱년기. 갱년기는 노화에 따라 생식기능이 저하되고 성호르몬의 분비가 급감하며 신체가 급격한 변화를 겪는 시기를 말한다. 과거에는 여성에게만 일어난다고 생각...
- 2023.02.24
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- [건강칼럼] 속이 편해야 만사가 편하다 hot
- 자극적이며 맵고 짜고 튀긴 음식들, 서구화 된 음식과 패스트 푸드, 불규칙한 식사, 스트레스, 바쁜 일상에 빠른 식사속도 등으로 위장은 몸살을 앓고 있다. 안타깝게도 우리나라는 인구당 위암 대장암 ...
- 2023.02.20
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- [건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다 hot
- 앉아 있는 시간이 많은 사람일수록 근골격계 질환, 혈액순환 등으로 건강에 해롭다. 이러한 질병을 예방할 수 있는 올바른 스트레칭에 대해 알아보자. 머리가 거북이처럼 구부정해지는 ‘거북목 증후군’거북...
- 2023.02.16
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- [Jiahui 건강칼럼] 코로나19 불안, 임신해도 될까?
- 작년 12월 중순, 중국 정부가 위드 코로나를 선언한 후부터 코로나 감염자가 우후죽순으로 늘어났다. 모두가 힘든 시간을 보내던 가운데 임신을 준비하던 부부들은 계획을 미루기도 하고, 임산부들은 태아...
- 2023.02.02
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- [건강칼럼] 새해 건강 꺾이지 않는 마음 hot
- 토끼처럼 채식 위주의 식단을 당근을 좋아하는 초식동물로 알려진 토끼는 섬유질이 풍부한 야채 위주로 식사한다. 섬유질은 장 내 유익균을 활성화하여 장 건강에 좋아 변비, 면역력 향상 및 해독 작용에 ...
- 2023.01.27
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- [건강칼럼] 코로나 후유증, 운동과 음주는 언제부터?
- 코로나 후유증(롱 코비드): WHO 세계보건기구에 따르면 코로나 19 증상 발현 후 3개월 이내 발생하며 최소 2개월 동안 지속되고 다른 진단으론 설명될 수 없는 증상을 의미한다. 코로나 검사가 양...
- 2023.01.18
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- [건강칼럼] 코로나 완치 후에도 기침·가래 계속되면 '폐섬유화' 의심 hot
- 최근 제로 코로나 정책이 완화되면서 코로나 바이러스가 중국 전역에 빠르게 확산되고 있다. 기본적으로 많은 환자가 발열, 오한, 기침, 두통, 피로감 등을 호소했고, 중증 환자를 제외한 대부분의 사람...
- 2023.01.13
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- [건강칼럼] 완치 후에도 지속되는 코로나 후유증 '롱코비드'
- 코로나 회복 후 언제 운동 가능? 무증상이었거나 경증의 상기도 감염 증상의 오한 발열이 4일이내 회복 된 경우는 음성 전환 후 1주일 정도 후에 시작하고, 만성 기저 질환과 경도의 염증 소견이...
- 2023.01.07
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- [건강칼럼] 위드코로나 시대 면역력이 답!
- Dr.SP 황동욱박사의 예방 의학 이야기 27요즈음 위드코로나로 인해 면역력이 가장 큰 이슈이다. 환경이 변하면 생존하기 어렵다. 변한 환경에 잘 적응하는 자가 살아남는다. 적자생존이다. 우리 주변...
- 2023.01.02
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- [건강칼럼] 50대 여성 30% 골반저질환 겪는다 hot
- ‘출산 후 소변을 컨트롤 하기가 힘들어요.’, ‘밑 빠지는 느낌이 자주 들어요.’ 산부인과를 찾는 중년 여성들이 자주 호소하는 증상이다. 이 증상들은 골반저질환과 관련이 있을 확률이 높다.골반저질환...
- 2022.12.20
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- [건강칼럼] 중국 위드 코로나의 시작과 대처 hot
- 미리 통보와 예고 없이 갑작스럽게 진행된 중국의 위드 코로나 상황에 직면해 있는 우리, 근 3년이라는 시간 동안 봉쇄, 격리, 통제, 억제 라는 구속된 삶 속에서 개방, 해제, 자유 라는 일상 회복...
- 2022.12.20
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- [건강칼럼] 허리 통증과 디스크 왜 생기나 [1]
- 현대사회에서 요통은 익숙한 증상 중 하나이다. 심지어 80% 이상이 삶에 한 번 이상 요통을 경험하게 된다고 한다. 요통은 왜 발생하고 주의 사항은 무엇일까?급성 요통 vs 만성 요통요통(腰痛)은 ...
- 2022.12.18
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- [건강칼럼] 겨울철 건선 예방과 치료
- 우리 몸은 면역력이 떨어지거나 스트레스, 잘못된 식습관 등으로 몸의 불균형이 발생하면 다양한 질병신호를 보낸다. 그 중에서도 피부는 여러 모양으로 나타나는데, 한의학에서는 오래 전부터 피부질환과 정...
- 2022.12.01
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- [건강칼럼] 월드컵 응원과 건강관리 hot
- 처음으로 겨울 시즌에 카타르 월드컵이 개최되어 온 국민이 원팀이 되어 열렬한 응원과 관심이 집중이 되고 있다. 축제 기간 동안 너무 흥분된 나머지 건강을 위협할 수 있는 요소들이 있어 몇 가지 팁을...
- 2022.11.24
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