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뉴스 검색결과 : 603 개
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- [강원국 칼럼] 혐오시대 갈등 해소법 hot
- 할 수도 없거니와, 피하기만 해서 될 일도 아니다. 화목과 단합을 핑계로 유야무야 넘어가면 문제가 수면 위로 올라오지 못한다. 덮어놓는다고 없어지는 것도 아니다. 물에 불순물이 있으면 일단 휘저어서...
- 2023.04.03
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- 자동차 키 완벽 대체하는 비야디 ‘스마트워치’ 4월 출시 hot
- 갖춰 기존 자동차 키를 완벽하게 대체할 수 있는 것으로 알려졌다.또한 만보기, 심박수 모니터링, 수면 모니터링, 발신자 정보 리마인더 등의 기능을 지원하는 다양한 다이얼 UI(사용자 인터페이스) ...
- 2023.03.22
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- 중국에서 가장 밤을 잘 새는 도시 ‘베이징, 상하이’ hot
- 3월 21일 세계 수면의 날을 맞이해 흥미로운 연구 보고서가 발표되었다. 21일 중국소강망(中国小康网)은 중국 의사협회 수면 의학전문위원회가 발표한 ‘2021 도시 직장인 수면 보고서’를 인용해 중...
- 2023.03.21
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- 중국 관영 중앙 TV, 라이브 커머스의 '민낯' 폭로
- 어 안전성이 결여된 안전 헬멧, 일반 식품을 질병 치료제로 둔갑하여 노인들을 속인 판매 방송 등이 수면 위로 드러났다. [사진= 데이터 조작 실태(출처: 央视财经)]특히 최근 중국 사회에서 라이브 ...
- 2023.03.19
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- [건강칼럼] 소아 인플루엔자 유행주의보
- 타민 A C D등 영양제를 보충하고 충분한 미온수 섭취로 호흡기 점막이 메마르지 않게 하며 충분한 수면과 평소 운동, 레인보우 음식들을 골고루 섭취하는 등의 건강한 생활습관은 기본이다. 김승환 원...
- 2023.03.13
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- 벌써부터 덥다! 中 올 여름 ‘역대급’ 무더위 이어진다 hot
- 6월에 엘리뇨가 발생할 수 있다고 예상했기 때문이다. 엘리뇨는 라니냐와 반대로 태평양 감시 구역 해수면 온도가 평년보다 높은 상황이 지속하는 현상이다.이민정 기자...
- 2023.03.09
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- [Jiahui 건강칼럼] 중년의 위기 갱년기, 몸의 이상 신호 무시하지 마세요
- 다 그 증상이 도드라지며 주요 증상은 얼굴 붉어짐과 화끈거림, 안면홍조, 집중력과 기억력의 저하, 수면장애, 그리고 감정기복의 변화와 우울감 등이다. 중년 남성 갱년기의 전형적인 증상은 무기력감, ...
- 2023.02.24
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- 유아인 프로포폴 투약 소식에 中 브랜드 빠른 ‘손절’ hot
- 서 많은 연예인들이 사적으로 프로포폴을 투약하는 사례가 적지 않다고 지적했다. 이 과정에서 환각과 수면제로서 남용하는 사례가 늘어 지난 2011년 프로포폴을 정신성 약물로 지정해 의료행위에만 사용하...
- 2023.02.10
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- [건강칼럼] 코로나 후유증, 운동과 음주는 언제부터?
- 의미한다. 코로나 검사가 양성에서 음성으로 돌아온 후에도 △잔기침 △인후통 △콧물 △기력 저하 △수면장애 △소화불량 △관절통증 등 다양한 후유증이 지속한다고 호소하는 사람들이 많다. 면역 체계 회...
- 2023.01.18
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- [건강칼럼] 완치 후에도 지속되는 코로나 후유증 '롱코비드'
- 등 면역기관이 쉴새 없이 가동하고 있기 때문이다. 피곤함 무기력 회복을 위해 규칙적 시간에 기상 수면에 들고, 세로토닌 증가를 위해 햇빛에 노출된 상태에 산책을 하고 복합 비타민B군, 비타민C D...
- 2023.01.07
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- [건강칼럼] 중국 위드 코로나의 시작과 대처 hot
- 증상은 경미하고 무증상이거나 중증 질환 발생율은 현저히 줄어든다. 면역력이 떨어지는 원인은 과로, 수면부족, 영양 결핍, 비만, 운동 부족, 스트레스, 추위 노출 등 생활습관과 연관이 깊다. 몸이 ...
- 2022.12.20
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- 코로나19 ‘양성’ 이후 언제 일상 복귀할까? 회복 후 가이드 Q&A hot
- 로 전환되어 전염성이 낮아진 후 ▶정상 체온으로 회복한 뒤 3일간 추가 휴식하고 목 통증과 기침이 수면에 영향을 미치지 않는다면 기본적으로 회복된 상황으로 복직에 적합하다고 판단한다. 단, 복직 후...
- 2022.12.14
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- [건강칼럼] 월드컵 응원과 건강관리 hot
- 굴을 팔꿈치는 흉곽에 위치하여 권투선수의 방어자세처럼 최소한 호흡이 가능한 자세를 취한다. 시차 수면 관리시차로 인해 늦은 밤이나 새벽에 반복적으로 시청하게 되면 그 수면리듬에 익숙해져 수면 규칙...
- 2022.11.24
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- [건강칼럼] 마른기침 예방은 어떻게? hot
- 고 내원하는 환자가 급증하는 중이다. 이럴 때 일수록 평시에 규칙적 운동과 충분한 수분섭취 그리고 수면으로 최상의 면역력을 유지하길 빌며 마른기침 예방에 대한 이야기를 시작해 볼까 한다. 기침도 함...
- 2022.11.10
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- [건강칼럼] 독감 백신 이야기 hot
- 낮아 치료도 힘들고 폐렴으로의 합병증 위험도 높다. 평시에 규칙적 운동과 충분한 수분섭취 그리고 수면으로 최상의 면역력을 유지하길 빌며 독감 백신 관련 Q&A로 정리해 보았다. 올해 반드시...
- 2022.10.21
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- 상하이 진산식물원 ‘수련전’, ~9.20까지 hot
- 色光环), 화이트로터스(埃及白睡莲),인도홍수련(印度红睡莲) 등의 품종이 전시된다. 호수의 반짝이는 수면에는 별 모양의 수련이 떠 있고, 기이한 봉우리의 산들이 반사된다. 이 지역에 전시된 수련은 서...
- 2022.09.08
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- 반복되는 폭우, 끝나지 않는 폭염: 중국의 이상기후
- 보여지는 이상기후 신호들은 ‘인류에 대한 적색 경고’라며 자연재해로 인해 식량 생산은 감소하면서 해수면은 계속하여 상승하는 기조가 계속될 것이라고 예상한다. 현재는 ‘경험하지 못한’ 폭염과 폭우가 ...
- 2022.09.06
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- [건강칼럼] 남성과 여성 갱년기 시기의 건강 처방
- 여 필요시 호르몬 대체요법을 실시하면 불안과 우울, 짜증, 신경 과민 등 기분 감정 변화와 홍조, 수면장애, 관절통, 외음부 건조감 등 증상이 개선되고 골밀도와 콜레스테롤에도 이로운 영향을 준다. ...
- 2022.07.28
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- [건강칼럼] 만병의 근원인 스트레스 관리법 hot
- 는 환자가 늘어나고 있다. 온 몸의 통증과 관절에 통증, 식욕이 저하되거나 반면에 왕성 해지거나, 수면 질은 떨어져 자도자도 피곤하거나 잠 들기 힘들거나 수면 중에 자꾸 깬다. 가슴이 두근거리고 답...
- 2022.06.17
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- [건강칼럼] 봉쇄 해제 후 身心 건강 관리 hot
- 서 정상 컨디션으로 회복하는 관리방법을 소개하고자 한다. 규칙적 생활 낮잠을 피하고 규칙적 시간에 수면과 기상시간을 설정 한 후 식사도 규칙적 시간에 70-80% 포만감을 느낄 정도의 식사를 한다....
- 2022.05.27
