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뉴스 검색결과 : 997 개
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- 코로나 재확산에 건강한 해외 생활 가이드 Top 7
- 활동을 하며 충분한 수면을 취하자. 또한 해외 생활의 어려움에 대처하기 위해 명상이나 요가와 같은 스트레스 관리하는 스킬을 미리 몸에 습득하시는 것도 좋다. 3. 위생 수칙 준수 질병 ...
- 2023.05.27
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- 중국 캥거루족 증가... 이유는?
- 캥거루족이 나날이 증가하고 있다. 캥거루족이 출현하는 이유로는 크게 세 가지가 있다. 1. 업무 스트레스로 인해 적응하지 못하고 스스로 직장을 그만두고 부모에게 의존한다.2. 빈번한 이직으로 자신...
- 2023.05.24
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- 중국, 귀여운 판다로 외교를!
- 원 측의 학대 논란을 제기했다. 야야는 영양실조와 피부병 등을 앓으며, 전과 다른 환경에 적응하는 스트레스를 받고 있었다. 이에 야야의 중국 귀환을 위한 서명 운동을 전 세계적으로 11만 명이 참여...
- 2023.05.23
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- 中 이제는 '방문 서비스'가 대세 hot
- 따라서 사람들의 일상생활 흐름이 빨라졌고, 사회 속에서의 경쟁 압박이 증가하면서 사람들은 큰 업무 스트레스와 생활 스트레스를 겪고 있다. 그로 인해 이들이 외부 서비스를 찾을 시간과 여유가 감소해 ...
- 2023.05.21
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- [건강칼럼] 조기 진단∙조기 치료가 중요한 ‘암’ [1]
- 에 대한 인체의 반응으로 생성된 물질에 대한 검사이다. 기후의 변화, 생태계 변화, 오염, 공해, 스트레스, 가족력, 만성 염증, 식품 속 발암물질, 나쁜 생활 습관 등으로 유전자가 손상을 받아 돌...
- 2023.05.13
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- 중국 MZ세대 트렌드 키워드 TOP 10 hot
- 로 분석된다. 특히 최근 몇 년간 1선 대도시 젊은이들이 심각한 ‘대도시병’에 시달려왔기 때문에, 스트레스를 해소할 만한 여행이 시급한 상황이다. 따라서 2023년에는 ‘보복성’, ‘보상성’ 장거리...
- 2023.04.29
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- [건강칼럼]수험생 건강 관리 어떻게 할까
- 염이나 안구 건조증, 결막염, 다래끼 등도 많으므로 평소 예방, 치료가 필요하다 2. 정신 건강과 스트레스 관리 수험생 직업병의 대부분 원인은 스트레스다. 성적저하, 수면장애, 집중력 기억력 저하,...
- 2023.04.28
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- ‘보이차’ 지금 마시기 제격 hot
- 이 생차와 숙차는 그 효능에서도 약간의 차이점을 보인다. 생차는 폴리페놀이 풍부해 주로 지방분해, 스트레스 해소, 체중 감량 효과가 있지만, 활성 성분이 많이 들어있기 때문에 위궤양 환자나 임산부가...
- 2023.04.17
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- [강원국 칼럼] 혐오시대 갈등 해소법 hot
- 나와 아내가 직장 다닐 때는 적(敵)이 가족의 밖, 그러니까 직장과 사회에 있었다. 직장에서 쌓인 스트레스를 가족들에게 예기하며 풀었다. 가족 간에 갈등할 일도, 시간도 없었다. 오히려 밖의 갈등을...
- 2023.04.03
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- [무역협회] 韓 경제 위기 세대가 처한 곤경 hot
- 행복감을 얻기 쉽고, 상대적으로 풍요로운 시대에 태어나 저성장기에 구직 활동을 해야 하는 세대는 스트레스에 취약하다. 젊은 세대의 발전은 사회 활력의 중요한 원천이며 미래 사회의 건전한 발전을 위...
- 2023.03.31
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- [건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
- 아 있는 시간이 많고, 스마트폰과 컴퓨터의 과도한 사용으로 늦게 잠자리에 드는 경우가 많다. 또한 스트레스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하게 되며 이때 자세도 자연히 안 좋아진다. 디스...
- 2023.03.30
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- [건강칼럼] 매일 잘 스트레칭 해주면 어떤 효과가 있을까요?
- 대한 위험을 감소하기 때문에 나중에 발생할 허리 고통을 감소하는데 영향을 미칠 수 있습니다. 6. 스트레스를 푸는데도 한 몫을 하고 있습니다. - 마음을 안정시키는 데 도움이 되고 유연성이 올라가면...
- 2023.03.17
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- 中 향후 10년 사상 최대 ‘은퇴 러시’ 온다 hot
- 있다는 전망도 나온다. 인구 10억 명 중 60세 이상 노인만 5억 명으로 높은 고령화율과 노후 스트레스가 전 세계에서 가장 심각한 수준에 달할 수 있다.30년 뒤에는 18~60세의 근로 가능 인...
- 2023.02.27
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- [Jiahui 건강칼럼] 중년의 위기 갱년기, 몸의 이상 신호 무시하지 마세요
- 인체의 무력감이 지속되는 것이 특징이다. 신체와 심리적인 변화가 동시에 나타나면서 한동안 누적된 스트레스가 증상을 가중시키기도 한다.‘갱년기 우울증’은 50대의 중년들이 은퇴를 앞두고, 노후 준비...
- 2023.02.24
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- [건강칼럼] 속이 편해야 만사가 편하다 hot
- 자극적이며 맵고 짜고 튀긴 음식들, 서구화 된 음식과 패스트 푸드, 불규칙한 식사, 스트레스, 바쁜 일상에 빠른 식사속도 등으로 위장은 몸살을 앓고 있다. 안타깝게도 우리나라는 인구당 위암 대장암 ...
- 2023.02.20
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- [건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다 hot
- 뒷목과 등의 근육이 지속적으로 일을 하며 긴장된 상태를 유지한다. 수개월에서 수년간 근육과 인대가 스트레스를 받게 되면 나중에는 일하지 않을 때도 통증을 느낀다. 나이가 들수록 통증의 정도는 더욱 ...
- 2023.02.16
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- 생각하는 대로 이뤄진다... ‘끌어당김의 법칙’이란?
- 는 과학적 사실 근거가 있는 얘기일까? 뇌과학의 방면에서 접근하면, 우리가 내뱉는 부정적인 말들이 스트레스 호르몬을 더 분비시켜 불쾌한 기분을 지속시킨다고 한다. 그러나 감정은 우리 개개인이 조절할...
- 2023.01.27
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- [건강칼럼] 새해 건강 꺾이지 않는 마음 hot
- 에 절반 가까이 영향을 끼친다는 얘기인데 오랫동안 행해졌던 습관을 한 순간에 바꾸기는 쉽지 않다. 스트레스로 무의식적으로 찾던 흡연과 음주 과식 폭식, 만성피로로 만사가 귀찮고 눕고만 쉽고 운동은 ...
- 2023.01.27
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- [선배기자 인터뷰] "꾸준함이 이긴다"
- 공부할 환경, 그리고 이후 취업 방면에서 더 나은 판단이라고 생각해서 성균관대를 선택했다. 입시 스트레스를 풀었던 방법평소에 다양하게 좋아하는 취미가 많았기에 스트레스를 받을 때마다 고민하지 않고...
- 2023.01.20
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- 생활 속 심리 현상들
- 과정에서 안정감이 오고, 타인에게 털어놓는 것 같은 기분을 준다고 한다. 새해를 맞아 갖고 있는 스트레스를 일기쓰기를 통해 해소하는 도 좋을 같다. 학생기자 정새연(SMIC 12)...
- 2023.01.07
