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뉴스 검색결과 : 74 개
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- [건강칼럼] 겨울철 호흡기질환, 과일과 단백질로 잡으세요
- 고루 먹을 수 있도록 신경을 쓰자 제철 과일과 채소, 양질의 단백질이 좋아무기질과 비타민이 풍부한 제철과일과 채소, 각종 면역 물질을 생산하는 단백질을 먹어야 면역력이 길러져 외부 사기로부터 신체가...
- 2009.11.17
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- 추석맞이 재래시장 장보기
- 가을이 성큼 다가왔고, 곧 있으면 추석이기도 하다. 제수용품이나 제철과일을 품질도 좋고 좀 더 저렴하게 구입하고 싶다면 뤼캉시장(绿康市场)으로 가보자.다양한 종류의 싱싱한 물건을 저렴한 가격에 만나...
- 2009.09.11
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- 올 여름 늦더위 어떻게 이겨낼까
- 찜통더위가 한창인 듯싶지만 어느새 입추가 지나고 말복이다. 가을, 겨울의 건강은 ‘여름 늦더위를 얼마나 잘 마무리 하는가’에서부터 시작된다.여름에는 어느 정도 덥게 지내면서 속의 기를 데워 밖으로 ...
- 2009.08.21
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- 신선하고 가격도 저렴한 농산물도매시장
- ♣ 치바오 농산물도매시장 七宝蔬菜副食品综合批发市场 치바오 농산물도매시장이 라이팅베이루(涞亭北路)에 새롭게 개장했다. 총면적 63400㎡로 다양하고 신선한 농산물을 도매가격으로 판매한다. 입구에 처음...
- 2009.06.29
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- 재래시장에서 싱싱함을 구입한다 - 치바오시장
- 바오 시장에서 싱싱한 해산물로 장바구니를 채웠다면 돌아오는 길, 수산시장 바로 옆 과일도매시장에서 제철과일을 구입하는 행운은 덤이다.중국에서 보기 힘든 단감이 1근에 3.5위엔, 귤은 2.4위엔, ...
- 2008.11.03
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- [건강칼럼] 우리 아이 가을철 공공의 적 ②아토피
- 시금치 같이 씁쓸한 맛이 나는 녹색채소는 많이 먹을수록 좋다. 체내 진액(수분) 공급을 위해서는 제철과일인 사과와 배가 제격이다. 이외에도 인삼, 더덕, 도라지 등은 진액 생성을 도울 뿐 아니라 ...
- 2008.10.24
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- [건강칼럼] 우리아이 더위를 이기게 하는 음식
- 의 온도에 적응하느라 각성 상태를 유지한다. 쉽게 잠들지 못하거나 깊은 잠에 들기 어려운 이유다. 제철과일 섭취 늘려야 - 설사 자주하면 토마토, 복숭아 등열대야에 높아진 체온을 내려주려면 첫째 제...
- 2008.08.19
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- [건강칼럼] 여름엔 여름기운 받아야 건강해요
- 적당히 땀 흘리고 햇빛 즐겨야 ‘건강’, ‘성장’ 챙길 수 있어 날씨가 더워지면 아이들 건강을 걱정하는 엄마들의 목소리도 함께 높아진다. 체질적으로 열과 땀이 많은 아이들은 어른보다 금방 지치고 기...
- 2008.07.01
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- 골프장 탐방 - 11 태국 치앙마이 골프
- 한겨울 골프 역시 "넘버원" 태국 치앙마이만큼 한겨울 골퍼들이 몰리는 데도 없다. 해발 335m로 지대가 낮지만 주변에 숲이 울창하고 습도도 낮아 쾌적하게 골프를 즐길 수 있어서다. 태국의 다른 ...
- 2008.01.15
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- <맛집탐방>집 근처에서 왕후처럼 요리를 즐기자
- 상하이 사람들이 게 요리를 꽤나 즐겨 먹는다는 얘기를 듣고서, 상하이 사람들은 게를 어떤 식으로 요리 할까 궁금해졌다. 게다가 상하이 게 요리가 세계적으로 유명하다 보니 한국에서 친척이나 손님이 와...
- 2008.01.08
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- 여름철 잘 자야 예뻐진다
- 업무 능률이 떨어진다. 숙면을 돕는 음식 VS 방해하는 음식 ● 숙면을 돕는 음식 제철과일 여름철 과일은 성질이 냉하고 수분과 전해질, 비타민이 풍부해 열대야를 극복하는 데 도움을 ...
- 2007.07.24
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- 건강한 겨울을 위한 여름나기 `冬病夏治(동병하치)'
- 항상 똑 같은 실수를 반복한다. 잘하는 것도 잘못하는 것도 계속 반복된다는 느낌이 든다. 사실 다른 상황에서 다르게 대처하고 있다고 생각하더라도 그 심리적 기제를 보면 비슷한 부분이 많다. 도대체 ...
- 2007.07.17
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- "上海의 무더위에서 우리 아이를 지킨다"
- 우리 아이, 건강한 여름나기 <달에 손잡이를 매달면 얼마나 멋진 부채가 될까 -소칸>아마도 이 하이쿠의 저자는 열대야 때문에 잠을 못이루고 있었던 것 같다. 이제 슬슬 모기가 날아다니고,...
- 2007.05.23
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- <기획특집> "평범한 모임은 가라! 12월 송년모임, 이런 장소 어때요?"
- . 겨울엔 바비큐와 함께 온돌방에 둘러앉아 담소를 나누고, 늦은 봄이나 여름에는 원두막에서 제철과일을 따 먹는 재미도 맛 볼 수 있으며, 선선한 가을에는 낚시와 함께 망중한을 즐길 수 있으니...
- 2006.12.05
