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뉴스 검색결과 : 453 개
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- [건강칼럼] 부모도 반의사가 돼야 한다 hot
- 해외에서 제일 걱정하는 부분이 의료와 교육 문제이다. 그래서 아이가 아프면 병의 경중을 떠나 저녁에는 응급실 방문도 하게 된다. 또한 한국에서 잔뜩 상비약을 챙겨오는데 해열제부터 각종 감기약까지 처...
- 2021.02.04
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- [건강칼럼] 임신전 검사에 대하여
- 임신을 준비하는 여성들이 미리 알아두면 좋을 산부인과에 방문해 검사해야 할 내용과 주의 해야 할 점은 무엇이 있을까? 엽산 보충엽산 부족은 태아의 신경관 결손증(무뇌아 등)을 야기시킬 수 있다. 임...
- 2021.01.31
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- [건강칼럼] 맞춤형 진료와 예방이 필요한 시대
- 2021년 신축년이 밝았다. 올해도 어김없이 코로나19와 전쟁 중이며 백신접종 시작과 백신 유효율 논쟁, 치료제 개발과 변이 바이러스 발생 등 새로운 도전에 직면해 있다. 자연의 이치와 섭리를 무시...
- 2021.01.29
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- [건강칼럼] 뇌 청소를 위해서 '숙면'이 필요한 이유?
- 잠자는 숙면 이야기 ① 뇌에 쌓인 노폐물이 제대로 청소되기 위해서는 숙면이 필요하다. 뇌 노폐물 청소는 뇌가 잠들 때만 이뤄지기 때문이다. 보통의 장기에는 세포 사이에서 노폐물을 받아들이고 한곳에 ...
- 2021.01.20
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- [건강칼럼] 약물 복용•영양소 고갈•모니터링 'Drug Mugger' hot
- 질병치료를 위해 복용하고 있는 약이 우리 몸 속 비타민과 미네랄을 고갈 시키고 있다？건강을 유지하기 위해 필요한 비타민, 미네랄, 피토케미칼은 음식, 음주, 약물 등 생활 속 많은 요인에 의해 소모...
- 2020.12.24
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- [건강칼럼] 우리는 건강해서 행복한 걸까? 행복해서 건강한 걸까?
- 2020년 겨울 코로나19와 인플루엔자가 동시에 유행하는 트윈데믹의 우려가 커지고 있고 펜데믹 장기화에 따른 육체적 정신적 피로도가 절정에 달하고 있다. 이로 인해 불안함, 초조, 과도한 긴장, 스...
- 2020.12.04
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- [건강칼럼] 유방암 증상과 3단계 자가 진단
- 대부분 환자들이 유방암을 발견했을 때는 이미 유방의 외관에 비정상적인 변화가 나타난 후이다. 유방암은 조기에 발견하면 완치율이 높으므로, 정기적인 자가 진단이 무엇보다 중요하다. 외관으로 확인할 수...
- 2020.11.06
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- [건강칼럼] 맞춤형 건강검진이 필요한 이유
- 의료기술의 발달로 평균 수명은 갈수록 늘어나고 있다. 100세 시대에 걸맞게 단순히 기대 수명만을 연장할 것이 아니라 삶의 질까지도 고려한 행복하고 질 좋은 삶을 위해 건강 검진과 예방이 필요할 때...
- 2020.09.26
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- [건강칼럼] 슬기로운 여름나기
- 아이들 손•구강•피부 위생 주의 여름철에는 아이들끼리의 접촉으로 수두, 수족구병, 헤르팡지나 농가진 등이 자주 발생한다. 전염력이 강하며 손발에 발진과 발열, 목에 수포와 궤양이 생겨 음식을 잘 ...
- 2020.07.02
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- [건강칼럼] 코로나19 기간 가장 지친 장기는 단연 ‘심장’ hot
- 코로나19 기간 동안 스스로의 심신이 많이 피폐해진 현실을 부정할 수 없다. 2020년 접어들어 근 반년이란 시간 동안 전염병 하나가 온 지구를 덮쳐 우리의 일상 생활에 많은 변화를 가져다 주었다....
- 2020.06.04
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- [건강칼럼] 내 몸 속의 오션스 일레븐 hot
- ‘오션스 일레븐’이라!? 너무 뜬금없는 이야기라고 느껴질 것이다. 갑자기 빅히트 영화 제목을 언급하니 너무 거대하지 않나? 생각의 각도를 조금 바꾸어 우리 몸 안에 있는 각 기관의 오장육부를 ‘오션...
- 2020.05.08
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- [건강칼럼] '침묵의 관절' 발목 통증 hot
- 우리 몸을 지탱하는데 가장 중요한 관절 중 하나인 발에는 26개의 뼈와 114개의 인대 그리고 20개의 근육이 정교하게 짜여있다. 역사상 가장 위대한 발명가이자, 예술가, 인문학자였던 레오나르도 다...
- 2019.12.28
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- [건강칼럼] 건강한 허리를 위한 금연 hot
- 2019년이 얼마 남지 않았다. 매년 이맘때면 새해 목표를 세운다. 그 중 빠지지 않고 등장하는 목표는 바로 금연이다. 많은 사람들이 본인과 가족의 건강을 위해 금연을 결심하지만 10명 중 7명은 ...
- 2019.12.01
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- [건강칼럼]추위에 면역력 높여주는 음식은?
- 작은 추위라는 뜻의 소한이지만 “대한이 소한 집에 와서 얼어 죽는다”는 속담이 있다. 그만큼 소한에는 강력한 한파가 몰려와 예부터 이 시기에는 혹한에 대비해 채비를 하곤 했다. 특히 올 해 겨울은 ...
- 2019.01.11
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- [내몸공부] 근육이 많이면 오히려 해롭다 hot
- 근육을 영어로 머슬(muscle)이라고 한다. 이 말의 어원은 쥐를 뜻하는 라틴어 무스쿨르스(musxulus)에서 나왔다. 활발하게 움직이는 쥐에서 유리했기 때문인지 머슬이라는 단어에는 움직임이나 ...
- 2017.09.13
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- [건강칼럼] 환절기에 지켜야 할 건강관리 법 hot
- 침대 위에 누워 잠시 고민되는 시점이다. ‘창문을 열어놓을까? 닫을까?’ 온 몸에 땀이 나서 급하게 샤워를 하던 때도 지났다. 샤워를 하기 전 팔 다리는 살짝 간지럽기도 하고 온수에 몸을 담그는 일...
- 2017.09.05
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- [건강칼럼] "수면 관리가 감기 예방의 핵심"
- 잠 잘 못자면 체력과 면역력 떨어지고 생체리듬 깨져 처서가 지나고 막바지 늦더위가 이어지고 있다. 처서는 더위가 가시고 신선한 가을을 맞이하게 된다는 뜻으로 옛말에 ‘처서가 지나면 풀도 울며 돌아간...
- 2017.08.29
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- [건강칼럼] 개학, 엄마들의 건강 고민은?
- 미국, 캐나다 등에서는 방학이 끝나고 개학을 하는 것을 백투스쿨(back to school)이라고 한다. 학교로 돌아간다는 의미로 백투스쿨에 필요한 가방, 신발, 학용품 등을 대대적으로 할인하고, ...
- 2017.08.22
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- [건강칼럼] 더위 이기는 생활 속 관리법 4가지 hot
- ①예방 땀띠 예방을 위해 물 샤워를 자주 시켜야 아이들은 땀을 많이 흘리면 땀샘의 기능이 미숙해 쉽게 땀띠가 생긴다. 이때 가렵다고 땀띠 난 부위를 긁으면 손톱의 세균이 침투해 염증을 일으켜 곪기 ...
- 2017.08.10
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- [건강칼럼] 알아두면 좋은 여름철 건강관리법
- 높아지는 불쾌지수에 에어컨을 틀어도 견디기 힘든 무더위가 찾아왔다. 무더위의 어원은 ‘물더위’로 요즘처럼 온도가 습도가 모두 높은 찜통더위를 두고 하는 말이다. 이렇듯 장마가 끝나고 본격적인 더위의...
- 2017.07.25
