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뉴스 검색결과 : 997 개
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- [건강칼럼]몸과 마음이 건강해야 다 이룰 수 있다(feat 백신)
- 없고, 의자병에 걸려있고, VDT 증후군(컴퓨터, 핸드폰 중독으로 인한 증상), 과로와 수면부족에 스트레스 등등에 시달린 후 아건강 상태가 계속 유지된다면 질병 상태로 발전하는 것은 시간문제이다. ...
- 2021.03.29
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- [선배기자 인터뷰] “중국대학 진학, 중국어 실력이 단연 1순위” hot
- 점이기 때문에 평소 실력을 쌓았다면 쉽게 통과할 수 있을 것이다. 입시준비 과정 중 어려웠던 점은?스트레스를 이겨내는 것이 가장 힘들었다. 작년 코로나가 한창일 때 입시시험이 무기한 연기된 적이 있...
- 2021.03.22
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- [허스토리 in 상하이] 상하이에서 만난 아줌마(阿姨)
- 을 때 그녀는 잘 웃고, 일 잘하던 예전의 그 모습은 아니었다. 나 역시도 두 아이를 키우며 육아 스트레스로 변해 있었나 보다. 샤오 페이는 나에게 무슨 일이 있냐고 물어보며 내가 예전과 다르다고 ...
- 2021.03.19
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- 봄바람 ‘솔솔’ 맞으며 걷기 좋은 상하이 길 15곳 hot
- 밤이 되면 거리는 더욱 활기를 띈다. 상하이 패셔니스트들이 한데 모여 음악과 함께 술잔을 기울이며 스트레스를 해소하는 곳으로 유명하다. 상하이의 새로운 ‘핫플’로 급부상한 쥐루루758는 6000㎡의...
- 2021.03.12
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- [책읽는 상하이 104] 사피엔스
- 대한 환상을 부추기기 위해 존재한다. 다만 우리는 이렇게 더 소비하기 위해 평생 노예같은 노동과 스트레스로부터 자유로워질 수 없게 되었다. 저자는 이를 종의 성공을 위해 개체가 희생한 ‘비참한 거...
- 2021.03.12
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- 생애 첫 80점 넘은 초등생 '기쁨의 눈물' 펑펑 hot
- 격에 겨워했다. 아빠는 "아이의 눈물에는 두 가지 의미가 있다"면서 "예상보다 성적이 잘 나왔고, 스트레스를 받아가며 노력한 대가에 흥분한 것"이라고 전했다. 예전에 샤오원은 늘 게임에만 몰두했지만...
- 2021.03.10
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- [선배기자 인터뷰] “나만의 강점이 돋보이도록” hot
- 학기였던 2020년 초부터 한국 대학 입시가 끝나는 7월 말까지 가장 힘들었다. 무엇보다 정신적인 스트레스가 가장 컸다. 2020년 초는 코로나바이러스 확산 때문에 학교에 가지 못하고 시험이 취소될...
- 2021.03.06
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- [건강칼럼] 혈관 해독•정화가 필요한 4고(高) 시대
- 흔한 질환이 돼버렸다. 서구화된 음식과 활동량이 적은 사무 생활, 운동부족, 흡연, 과도한 음주, 스트레스, 수면 부족, 중금속 오염에 노출된 환경과 방부제와 보존제, 농약, 색소 등 검증 돼지 않...
- 2021.03.04
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- [선배기자 인터뷰] “공부는 경쟁 아닌 협력… 질문, 대화, 지식공유” hot
- 학원에 다니면서 선생님께 마음껏 여쭤볼 수 있어 도움이 됐다. 또한, 친구들과 서로 고민을 나누며 스트레스를 극복했다. 고등학교 시절 중 했던 활동 중 가장 의미 있었던 활동은? 고등학교에 다니며 ...
- 2021.02.20
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- 바쁜 생활 속 평화를 찾는 명상
- ? 명상이란 고요하고 차분한 상태로 아무 생각도 하지 않음으로써 정신적 평온을 얻는 것을 뜻한다. 스트레스를 해소하고, 마음을 차분히 하는 데 도움이 된다. 명상으로 마음의 안정뿐만 아니라 육체적 ...
- 2021.02.18
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- [투자컨설팅]한중 M&A 기회와 트렌드: 투자 열풍 지속 hot
- 대응 전략을 제시했다.•위기를 기회로, 디지털화 가속화•변화로 변화 대응, 민첩한 의사결정 실현•스트레스 테스트를 통한 현금흐름 관리 강화•전방 리딩 기업과 후방 기업과의 협업•리더들의 확신있는 ...
- 2021.02.18
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- [자격증] 중국서 필라테스 자격증 따기 hot
- 게 구분하자면 동작, 호흡, 효과 방면에서 차이가 난다. 요가는 복식 호흡과 몸의 유연성에 집중해 스트레스 완화와 심신 안정에 도움이 된다면, 필라테스는 흉식 호흡법을 사용한 근력 운동으로 다이어트...
- 2021.01.30
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- [건강칼럼] 맞춤형 진료와 예방이 필요한 시대
- 들을 알고 있지만 하루아침에 바뀌기가 쉽지 않다. 예를 들면, 흡연, 과도한 음주, 비만, 과로, 스트레스, 운동부족 등이 있다. 근거의학중심의 가정통합의학은 개인의 유전자 분석부터 시작하여 개인의...
- 2021.01.29
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- 힐링이 모락모락, 상하이+인근 온천 명소 hot
- 나기에는 시간도, 여유도, 코로나도 발목을 잡는 요즘. 멀리 가지 않아도 한 해 동안 쌓인 피로와 스트레스를 날려버릴 수 있는 상하이와 인근 도시의 온천 ‘핫 플레이스’를 소개한다. 상하이 꼭 가봐...
- 2020.12.30
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- ‘존중․배려․소통’ 상해한국학교 사제동행 감성캠프 개최 hot [1]
- 2020 아름다운 마무리! 새로운 시작! 상해한국학교(교장 전병석)는 학생들의 학업스트레스를 해소하고 다름과 차이를 인정하며 소통과 배려가 있는 학교 문화를 조성하기 위해 올해 처음으로 학생생활지원...
- 2020.12.25
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- [수기_ 최우수상] 랜선 입시부터 대면 개강까지 hot
- 기회라는 듯이 앞다투어 열성적으로 수업에 참여했고 빠른 템포로 진행되는 수업은 입시와 더불어 내게 스트레스를 가져왔다. 한국을 나간 친구와 자주 연락하게 된 것도 그때이다. 1월 초에 중국을 떠난 ...
- 2020.12.14
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- [선배에게 진로를 묻다] ⑥ 홍콩과기대 생명공학과 hot
- 다고 공부만 하는 것이 아니다!) ②힐링이 된다. 학교 바로 옆에 바다가 있어서 바람 쐬기도 좋고 스트레스가 많이 풀린다. ③학교가 고립 돼있어서 커뮤니티가 탄탄하고 사람 만나기가 더 쉽다. 위치적...
- 2020.12.10
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- [건강칼럼] 우리는 건강해서 행복한 걸까? 행복해서 건강한 걸까?
- 기화에 따른 육체적 정신적 피로도가 절정에 달하고 있다. 이로 인해 불안함, 초조, 과도한 긴장, 스트레스, 두려움, 불면증 등 정신적 증상이 생겨나고 육체적으로 가슴 답답함, 계속 한숨을 쉬게 됨...
- 2020.12.04
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- [아줌마이야기] 2020년에 만난 산후조리원 hot
- 앉아서 가슴을 드러내고 아기에게 모유를 먹였다. 모유가 제대로 안 나오면 무능한 엄마였고 위축되고 스트레스를 받을 수 밖에 없었다. 대부분의 육아서에서는 아기 생후 24개월까지 모유를 먹이는 것이 ...
- 2020.11.27
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- [선배에게 진로를 묻다] ④ 서울대 전기정보공학부 hot
- 던 시기가 있었다기보다는 학년이 올라갈수록 진로를 정해야 한다는 압박감이 커지는데 거기서 비롯되는 스트레스와 불안이 늘 마음 한편에 있는 것 같다. 그 외에 대학 생활 전반에 걸쳐 힘든 점이라고 하...
- 2020.11.26
