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뉴스 검색결과 : 3529 개
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- 上海 평균수면 7시간으로 가장 낮아 hot
- 났다. 전문가들은 바쁜 직장인들을 위한 수면 건강법을 제시했다. 즉 휴식시간을 가질 것, 규칙적인 운동을 할 것, 수면 전 조명등의 조도를 낮출 것, 기상 후 햇빛을 쬘 것, 수면시간 6시간 전에는...
- 2014.03.21
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- 굽은 어깨, 당신의 신체나이 몇 살이세요? hot
- [최코치의 운동칼럼]필라테스 체형교정 4 굽은 어깨, 당신의 신체나이 몇 살이세요? 우리가 의자에 앉아 있거나 서있을 때 사람들로부터 ”어깨 좀 펴고 다녀!” 라...
- 2014.03.17
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- [동호회탐방] 상하이 배드민턴 名家 SKBC hot [5]
- 라 불려도 손색없는 배드민턴은 동네 약수터 어르신들부터 어린 아이들까지 가장 쉽게 접근할 수 있는 운동이다. 배드민턴의 이런 보편화에는 최근 예능프로 ‘우리동네 예체능’이 한 몫하기도 했다. 혹자는...
- 2014.03.15
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- [건강칼럼] 춘분, 아이 건강에 신경써야
- . 이럴 때에는 각종 비타민과 무기질이 많이 함유된 봄나물을 자주 섭취하면 도움이 된다. 겨울동안 운동이 부족하고 체력이 떨어진 아이일수록 춘곤증을 더 심하게 겪으므로 체조나 산책 등 간단한 운동을...
- 2014.03.11
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- [인터뷰] "도전하라, 당신은 그 이상이다" hot
- 에는 장학금이 따라다녔다. 그는 이번 겨울 방학 10주 가량 대북관련NGO‘우리민족서로돕기운동’ 인턴 활동을 마치고 돌아왔다. 경희대학교 NGO대학원이 주관하고 씨티뱅크가 주최한 이번 NG...
- 2014.03.09
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- 새로운 꿈과 역사의 시작 hot
- 교는 쑤저우 징판고등학교(苏州景範中学)일부를 빌려 교사로 사용한다. 이에 따라 학교건립을 위한 모금운동이 아직도 활발하다. 모금 목표액은 건립비용 6천 800만위안의 절반인 3천 400만 위안으로 ...
- 2014.03.07
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- [건강칼럼] 봄과 함께 쑥쑥 자라는 아이들
- , 인스턴트 식품은 자칫 아이를 비만아로 만들 수 있으므로 피하는 것이 좋겠다. *적당한 운동은 필수운동은 성장호르몬의 분비를 촉진시키며, 성장판을 자극하여 성장을 촉진시키는 효과가 있다....
- 2014.03.06
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- [병원칼럼] 일상생활에서의 급성요통 응급처치법
- 에서 또는 바깥 활동 시 빈번하게 발생하는 척추 외상에 대해서도 알아두는 것이 좋다. 작업이나 운동 중 사고, 접촉 사고 등의 가벼운 외상으로 근육과 인대에 손상이나 경직이 오는 것을 요추 염좌...
- 2014.03.06
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- 쿤밍테러, 압둘라힘 쿠르반 테러조직 범행 hot
- 용의자 3명 추가검거현장에서 동투르키스탄 이슬람운동 조직 깃발 발견 중국정부는 ‘3.01’ 쿤밍테러 사건과 관련해 세 명의 용의자를 추가로 검거했다고 3일 발표했다. 이번 테러로 사망자 수는...
- 2014.03.04
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- 태극권으로 놀라운 신체의 변화를 느껴라!
- 데 조금이나마 보탬이 되고자 하는 목표를 비전으로 2012년 5월에 설립되었다.태극권하면 노인들의 운동이나 까다로운 무술운동으로 많이 알려져 있지만 그것이 전부가 아니다. 태극권을 숙지하면 신경, ...
- 2014.03.03
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- 아이와 ‘함께’ 바빴다 hot
- 마스, 춘절이 되면 어김없이 선물 교환을 하고 각 가정의 건강과 안녕을 기원해준다. 아빠들은 함께 운동을 하기도 하며, 나와 친구가 된 그 집 엄마는 아이들 사교육 문제부터 한국 밑반찬 레시피까지 ...
- 2014.02.26
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- 척추측만증 hot
- [최코치의 운동칼럼]필라테스 체형교정 3 척추측만증 우리 아이 성장 발목잡는 척추측만증. 필라테스로 바로잡자! 방학이 시작될 즈음 아이들의 키 성장에 관심이 집...
- 2014.02.25
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- 윤봉길 의거前 머문 칭다오 세탁소 자리 찾았다 hot
- 시가지에서 랴오닝(遼寧)로와 린지(臨濟)로가 만나는 지점의 큰길가에 있다. 칭다오는 윤 의사가 독립운동에 뛰어들 결심을 굳히고 중국으로 가 처음 정착한 곳이다. 독립운동사 전문가인 한시준 단국대 역...
- 2014.02.24
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- 1월 통화기조로 보는 중국의 올해 통화정책 방향은? hot
- 승이 억제되는 것을 원인으로 제시함. - 영국의 유력 경제일간지 파이낸셜타임스지는 ‘춘절 절약’운동의 영향을 계량화하기는 어려우나 효과는 분명 뚜렷했다고 보도함. - 일주일간의 춘절 연휴 전...
- 2014.02.24
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- 아시아나, 하늘위의 호텔 A380 올 6월부터 투입 hot [1]
- 줄이기 위한 인체공학적으로 설계한 좌석을 선보인다. 이외에도 퍼스트클래스와 비즈니스클래스에 간단한 운동용품을 신규로 비치해 승객들이 장시간 비행에 가벼운 운동을 할 수 있도록 마련했으며, 환복을 위...
- 2014.02.17
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- 위안부 문제 어떻게 해결할 것인가 hot [2]
- 부에 진상규명과 사죄 등을 요구하면서 피해자들이 고령이라는 현실문제가 더해져 당초 보상실현을 위한 운동에 초점이 맞춰졌다. 1991년 8월 14일, 일본군 '위안부' 피해자인 김학순 할머니는 자...
- 2014.02.15
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- 호주 韓•中 교민들 "같이 '일본군 위안부 소녀상' 세웁시다" hot
- 체장들은 10개의 행동강령을 달성할 때까지 지속적으로 반일투쟁을 전개하기로 결의했고, 1만 명 서명운동도 시작했다....
- 2014.02.14
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- [병원칼럼] 척추, 건강할 때 지키자 ②걷기
- 환을 예방하고 건강한 허리를 만드는 방법에 대해 지난 회에 밝힌 바른 자세만큼이나 중요한 게 바로 운동이다. 운동을 통해 허리를 강화시켜 놓은 사람은 똑 같은 충격이나 자세의 이상에 대해서도 질환의...
- 2014.02.13
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- 척추후만증 hot
- [최코치의 운동칼럼]필라테스 체형교정 2 척추후만증 당신의 허리 안전한가? “일명 꼬부랑 할머니 자세” 로 변하고 있지 않는가? 통계청의 ‘2013허리 건강...
- 2014.02.12
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- [건강칼럼]우수(雨水) 코질환·시력 점검 하세요 [1]
- 책을 읽으면 부모와 자녀 간 자연스러운 정서교감뿐 아니라 호흡조절 능력이 향상 되고 성대와 혀의 운동 등이 조화롭게 이뤄져 말더듬은 물론 부정확한 발음 교정에도 도움이 된다. ▷상해함소아한...
- 2014.02.12
