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  • 중국인들은 여름에 어떤 음식을 먹나 hot
    기도 한다. 여주 자체로는 100g당 약 19kcal라는 상당히 낮은 칼로리를 소유하고 있는 반면 비타민A의 하루 권장 섭취량의 9%가 포함되어 있어 엄청난 영양식으로 여겨진다. 더 나아가 뼈를 튼...
    2024.07.08

  • [Dr.SP 칼럼] 지구온난화 속 무더운 여름철 건강 관리 hot
    . 전해질을 보충할 수 있는 스포츠 음료나 과일 주스도 섭취한다.2. 영양 균형 잡힌 식사단백질, 비타민, 미네랄 등이 풍부한 음식을 골고루 섭취하여 체내 에너지 수준을 유지하고 면역력을 강화한다....
    2024.06.15

  • [건강칼럼]여름철 피부 관리법 hot
    도 충분히 해 세포의 원활한 신진 대사를 유도하도록 하고 강한 자극성 음식이나 술, 담배를 피하며 비타민과 무기질이 풍부한 음식물의 섭취로 균형있는 영양 상태를 유지하도록 합니다. 비타민A는 피부의...
    2024.06.08

  • 中 유학생이 추천하는 중국음료 4가지 hot
    세 가지 맛으로 나뉘고 있는 쉐롱C100은 2008년에 출시되고 꾸준히 사랑을 받고 있다. 특히 비타민 C를 많이 함유하고 있는 음료수며 상큼한 맛이 특징이다. 특히 레몬 맛은 끝 맛이 깔끔해 음...
    2024.06.07

  • “돌연사 예방하자" 韩 영양제 찾는 中 청년들 hot
    는다는 이른바 한국식 돌연사 예방 영양제 세트는 기본적으로 코엔자임 Q10, 루테인, 정제 어유, 비타민D 등으로 구성된다. 코엔자임 Q10은 심근 회복에 도움을 주는 보조 영양제이며, 정제 어유 ...
    2024.05.11

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