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뉴스 검색결과 : 18 개
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- 케이원•인바디, 상해한국학교에 장학금 5800元 기부 hot
- 지난달 25일 케이원 GYM&필라테스(대표 최문봉)가 상하이 인바디(법인장 정종현)와 콜라보를 통해 마련된 기금을 상해한국상회에 상해한국학교 장학금을 전달했다. 케이원 GYM&필라테스...
- 2021.12.17
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- 상해한국학교, 2021 진로의 날 개최
- , 물류 황태건(상하이 Kway-Logis 대표), IT(개발) 김성진(비트솔루션 대표), 스포츠 최문봉(K-one헬스, 필라테스 대표), 화장품 개발 여소현(COSMAX 생산 실장)과 박성미(CO...
- 2021.07.16
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- “진로를 향한 발걸음” 상해한국학교 2020 진로의 날 개최 hot
- 고 질문할 수 있었다. 상해한국학교 진로멘토로 △언론 분야 고수미(상하이저널 국장) △스포츠 분야 최문봉(K-one 헬스, 필라테스 대표) △외교 분야 이영섭(상하이대한민국총영사관 교육영사) △마케...
- 2020.10.30
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- 홍췐루 상가 비대위 아름다운 마무리 hot
- 타운 장기 발전 위해 ‘한인상가번영회’ 발족 논의이승웅 위원장과 운영위원이 만년필을 전달하고 있다.최문봉 이승웅 김해봉 장경범 박준삼(왼쪽부터) 코로나19 사태로 인해 발족된 홍췐루 상가 비상대책위...
- 2020.04.24
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- 상해한국학교 학생들의 새로운 미래 '또래 진로코치단'
- 4차 산업의 물류 적용에 관한 개괄”이라는 주제로 황태건 대표와 “스포츠 산업의 이해”라는 주제로 최문봉 대표를 초청하여 전문인 진로 특강을 진행할 계획이다. 이러한 진로체험,진로특강 활동을 통해서...
- 2018.06.16
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- 척추 후방기능을 위한 몸통 들기 hot
- 5회씩 10회 시행한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원) 문의 : 135-6...
- 2015.02.21
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- 기능적인 척추를 위한 몸통 들기 hot
- 이러한 운동을 5회 시행한다. 처음 자세로 돌아가 동일한 운동을 반대쪽 다리로 5회 시행한다. 최문봉 코치 Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 :...
- 2014.09.05
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- 동작과 안정화를 위한 복근 운동 hot
- 자세로 되돌아간다. 이러한 운동을 15회 시행한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.08.07
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- 엉덩이의 기능과 역할 hot
- 들이마시며 올린 다리를 내린다. 이러한 운동을 각각 20회 반복한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.07.17
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- 유연한 척추를 위한 미세한 분절 움직임 hot
- 시작자세로 돌아간다. 이러한 운동을 5회 이상 시행한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.06.30
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- 옆구리살빼기 hot
- 로 가져간다. 이러한 운동을 10회 시행하고, 반대쪽으로도 시행한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.05.16
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- 허벅지살 빼기 hot
- 천천히 내려온다. 4. 15회 이상 양쪽 모두 3차례 시행한다. 최문봉 코치 Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-649...
- 2014.04.30
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- 클라라처럼 11자 복근 만들기 hot
- 쉬며’ 몸을 지면으로 내린다. 이러한 운동을 5회 시행한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.04.15
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- 천송이처럼 아름다운 등 라인 만들기 hot
- 처럼 몸을 앞쪽으로 흔든다. 이러한 운동을 10회 반복한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.04.02
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- 굽은 어깨, 당신의 신체나이 몇 살이세요? hot
- 올려 준다. 4. 호흡을 내쉬며 시작지점으로 내려 놓는다.. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.03.17
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- 척추측만증 hot
- 움을 주어 척추 측만증을 예방하는데 많은 도움이 된다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.02.25
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- 척추후만증 hot
- 으로 변하면서 구부러졌던 등이 아치를 이루게 한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.02.12
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- 필라테스란 hot
- 만에 대한 대항을 보조한다. 최문봉 코치Private Wellness (대도회(본점), 국제화원)문의 : 135-6495-766...
- 2014.01.02
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