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[Delta 건강칼럼] 왜 우리 아이만 자주 아플까?
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을 초래하므로 식사 시간을 규칙적으로 준수하고 식사 2시간 전에는 일체의 군것질을 삼가도록 한다. 레인보우 식단처럼 시금치, 당근, 사과, 살코기, 닭고기, 토마토, 감자, 잡곡밥, 버섯, 제철과일...
2024.08.10
[건강칼럼] 소아 인플루엔자 유행주의보
양제를 보충하고 충분한 미온수 섭취로 호흡기 점막이 메마르지 않게 하며 충분한 수면과 평소 운동, 레인보우 음식들을 골고루 섭취하는 등의 건강한 생활습관은 기본이다. 김승환 원장(델타 클리닉 국제...
2023.03.13
[건강칼럼] 세로토닌, 옥시토신 하자
랑하고 칭찬하며 격려하고 서로 너그럽게 이해하고 신체 접촉이 있을 때 옥시토신 수치가 증가 된다. 레인보우 음식들 (약식동원) 섭취하자사과, 블루베리, 포도, 양파, 녹차, 견과류, 토마토, 계피,...
2021.11.12
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