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뉴스

  • [[Dr.SP 칼럼] 장마 후 여름이 너무 더워요! hot
    다.•관절염: 장마철 기압 변화로 인해 증상이 악화될 수 있다. 아침저녁으로 온탕 목욕이나 더운물 찜질을 하고, 식후 가벼운 산책을 하는 것이 좋다.한방학에서의 여름나기 방법고대 한의학 서적은 여름...
    2024.07.10

  • [茶칼럼] 백차(白茶)로 이겨내는 무더위 hot
    상하이의 여름은 17번째 맞이해도 낯설다. 찜질방 안에 있는 듯한 무더위를 슬기롭게 이겨내기 위해서는 마시는 것 하나라도 잘 선택해야 한다. 이럴 때 차를 즐기는 중국인들은 몸의 잡열을 내려준다고 ...
    2023.07.22
  • [Jiahui 건강칼럼] 반복되는 ‘삐끗’발목 염좌, 방치하면 만성질환
    먼저 보존적 치료에는 RICE 치료와 목발 사용 등이 있다. RICE 치료는 휴식(Rest), 냉찜질(Ice), 압박(Compression), 높이기(Elevation)의 첫 글자를 따온 것으로,...
    2023.06.16

  • 코로나로 지친 몸과 마음을 녹여요 hot
    실내 어린이 놀이터와 레크리에이션 구역이 있으며, 따뜻한 음료와 제철 과일을 제공한다. 온천욕, 찜질, 마사지, 삼림 산소바등 다양한 체험을 할 수 있다. 깊은 숲 속의 온천 속에서 피곤에 지친 ...
    2022.12.31

  • [건강칼럼] 허리 통증과 디스크 왜 생기나 [1]
    . 예를 들어 근육의 과사용이 원인인 경우에는 적절한 휴식, 자세의 변화, 해당 근육의 스트레칭, 찜질 등을 해주는 것이 좋으며, 특정 근육의 기능에 문제가 생긴 경우, 운동을 통한 해당 근육의 강...
    2022.12.18

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