상하이방을 시작페이지로
즐겨찾기 추가
즐겨찾기 추가
전화번호검색
로그인
회원가입
PDF보기
상하이방
중국정보검색영역
상하이디즈니
,
맛집
,
웨이신
,
음식중국어
,
병원
대메뉴
상하이방은 상하이 최대의 한인 포털사이트입니다.
전체뉴스
토픽
FTA
자유무역구
재외선거
경제
사회
문화
한국언론
오피니언
중국은 지금
경제보고서
동영상 뉴스
포토뉴스
생활상식
맛집
쇼핑
건강
중국법률/세무회계/문서
한국소식
미용
교육일반
학교이야기
학원이야기
교육기관
학생기자
상해여행
중국여행
세계여행
행사/공지
동문회/동호회
책읽는상하이
사는이야기
Q&A
불만제로/제보
벼룩시장
셀프광고
한국소식
포토
추천검색어 :
상하이디즈니
맛집
웨이신
음식중국어
병원
생활상식
동문회
※
띄어쓰기 확인
- 띄어쓰기 공백에 따라 단어로 구분되어 그리고
(AND) 조건
으로 검색됩니다.
통합검색
뉴스
전화번호
커뮤니티
뉴스
[Dr.SP 칼럼] 척추건강에 적신호 쇼파생활 주의하세요!
누워 쉴 때가 많다. 푹신한 소파는 그 자체로 편하지만, 너무 장시간 소파에 축 늘어져 머문다면 척추 건강을 위협할 수 있다. 왜일까? 소파에 오래 앉아있으면 허리에 부담을 줄 수 있다. 앉아있을...
2024.02.29
[건강칼럼] ‘허리 통증’유발하는 사소한 생활습관 4가지
hot
나이에 상관없이 허리 통증을 호소하는 사람이 많다. 나쁜 자세와 생활 습관이 척추 건강에 큰 영향을 미치기 때문이다. 특히 척추는 우리 몸의 중심으로 통증이 생기면 몸을 움직일 때는 물론, 가만히 ...
2023.08.07
[건강칼럼] 허리 디스크는 비수술적 치료가 가능할까
스가 자기도 모르는 근육의 과도한 긴장을 유발하게 되며 이때 자세도 자연히 안 좋아진다. 디스크란 척추뼈와 뼈 사이에 있는 일명 물렁뼈 조직으로써 척추가 움직일 경우에 신체에 가해지는 충격을 자연스...
2023.03.30
[건강칼럼]‘거북목증후군’ 디스크 위험 커진다
hot
려주기 때문에 통증 감소에 큰 도움이 된다. 그리고 스트레칭과 함께 좋은 자세를 만들어줘야 한다. 척추의 좋은 자세는, 경추는 일자목이 되지 않도록 시선이 정면보다 약간 위를 볼 수 있도록 고개를 ...
2023.02.16
[건강칼럼] 허리 통증과 디스크 왜 생기나
[1]
, 기능 회복이 필요하다. 특정 증상이 없는 경우에는 일반적으로 전신 밸런스에 도움이 되는 운동, 척추 건강에 도움이 되는 운동을 전문가와 함께 하는 것이 불필요한 손상을 예방하고 요통을 예방할 수...
2022.12.18
검색결과 더보기
검색결과 더보기
전화번호
장정병원 (长征医院)
주소 :
上海市黄浦区凤阳路415号
hot
전화 :
021-8188-6999
커뮤니티
2023.04.23
[벼룩시장]
묘력원피부병연고판매.대리상도 구합니다
2018.11.20
[셀프광고]
광택병원- 수 한의원 (통증전문-근육이완수기요법, 침,
척추
관절교정)
뉴스
핫이슈
토픽
경제
중국경제동향
경제일반
부동산
정책
통계
기업탐방
전시회
사회
교민사회
중국사회
문화
공연/전시
연예/스포츠
도서
한국언론
오피니언
칼럼
독자이야기
전문가톡
웹툰
웹툰
생활
맛집
중식
양식
일식
동남아
한식
카페/클럽/바
쇼핑
할인/오픈
시장/전문매장
온라인쇼핑
건강
중국법률
법률정보
문서 다운로드
세무회계정보
한국新정보
생활상식
상하이정보
입국/귀국
비자/거류증
부동산/이사
은행
병원
중국어
교통
중국문화
기타
微信
支付宝
공과금
운전면허
인터넷통신
EMS
교육
교육일반
학교이야기
학원이야기
교육기관
학생기자
고등부
저장대
난징대
커뮤니티
행사/공지
사는이야기
Q&A
동문회/동호회
벼룩시장
불만제로/제보
셀프광고
국정소식
펀토크
포토
최근 검색어
척추 디스크
가이드라인
컨설
\\\\\\\\\\\\..
ssh连接
단오절 박스오피스
12345)]{ <\..
구베이 시푸드
Manahan Hale..
박혜빈
프리미엄광고