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뉴스 검색결과 : 33 개
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- 필라테스란 hot
- 폐활량을 높여주고 순환개선의 효과가 있어 심혈관계질환, 근골격계질환, 불안정한 체형습관으로 인해 척추에 무리를 주는 학생들의 척추질환, 인체기관의 쇠퇴함에서 오는 노인성 질환 등 여러가지 질환을 ...
- 2014.01.02
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- [주코치의 운동칼럼] 올바른 들기의 중요성
- 낸다. 이때 상체의 하중은 고스란히 허리에 집중 될 수 밖에 없다. 이러한 하중을 완충시키기 위해 척추의 모양이 자연스럽게 S자 모양으로 발달하게 된 것이다. 하지만 최근 들어 서서 하는 육체 노동...
- 2013.07.02
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- [골프칼럼] 스크린 골퍼의 건강지키기
- 앉아 있는 자세는 골프스윙과는 상당히 먼 별도의 자세가 된다. 앉아 있는 상태에 적응된 근육과 척추의 모양이 갑자기 서서 골프스윙을 하게 될 때 몸무게를 전달하는 시스템이 전혀 다른 환경으로 변...
- 2013.05.08
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- [건강 다이어트 배틀] 여성의 몸을 잘 아는 그들이 온다 hot
- 아니었지만 허리 부담이 컸는데 건강도 되찾은 경우여서 뿌듯했다.또 하루 종일 하이힐을 신는 분들은 척추전만증을 동반하는 경우가 많다. 이러한 분들은 이에 맞는 단계별 운동 방법이 있는데 전문 지식 ...
- 2012.11.12
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- [아줌마이야기] 불편한 만남
- 고 있던 터에 허리통증이 시작된 거다. 아버지에게 다녀와야 할 운명이 미리 정해져 있었듯. 척추전문병원에 가니 환자들이 대부분 다 나이드신 분들이었다. 지방에서 오느라, 예약시간보다 늦어 혹...
- 2012.09.05
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- [골프칼럼] 검증되지 않은 레슨의 폐해
- ng(준비되지 않은 스윙) 근육과 관절이 스윙을 하기에 충분히 이완되지 않은 상태에서 하는 스윙은 척추를 비롯한 팔꿈치 및 팔목에 무리한 자극을 줌으로써 건염 및 인대의 손상 그리고 척추의 문제(심...
- 2009.11.27
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- [골프칼럼] ‘100돌이’의 스윙을 보고 배운다
- 랜 기간을 걷는 골프는 잘못된 자세를 더욱 심화시킬 수 있다. 또한 몸을 굽혀서 볼을 줍는 동작은 척추에 가장 악영향을 끼칠 수 있는 동작으로 척추디스크의 압력이 8배이상 증가할 수 있다. 따라서 ...
- 2009.11.05
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- Tips 힙모양과 스윙과의 관계
- 는 것으로 그 문제가 심각하다. 또한 이러한 무리가 반복적으로 가해진다면 심한 경우, 디스크 등의 척추의 문제를 피할 수 없게 될 것이다. 물론 이 외에도 힙의 움직임이 안 되기 때문에 어깨턴을 무...
- 2008.01.03
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- 배가 나온 체형과 스윙과의 관계
- 뽐내는 골퍼는 수두룩 하다. 사실 배의 모양과 골프스윙과의 관계를 살피려면 뱃살의 두께보다는 척추의 모양을 살펴보는 것이 보다 중요하다. 의학적으로 배가 앞으로 나오게 보이는 척추의 상태를 전...
- 2007.12.25
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- 골프로 허리가 좋아졌다?
- 가 받는 압력은 누워있을 때에 비해 최대 8배까지 압력을 받게 된다. 골프는 상체를 굽힌 상태에서 척추의 회전을 필요로 하기 때문에 기본적으로 디스크가 받는 압력을 증가시킬 위험을 가지고 있게 된다...
- 2007.01.26
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- <내가 만난 사람> 통증의 근본원인을 찾아 치료한다
- 상해 자생한방병원 조형진 원장 현대인들에게 가장 많이 나타나는 병 중의 하나가 척추 질환이다. 책상 앞에 앉아 장시간 컴퓨터를 들여다 보며 일을 해야 하는 현대인들에게는 목, 허리 디스크 등은 자...
- 2006.05.23
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- 가정의 달 5月 맞아 '어버이날' 행사 풍성
- 신들의 건강을 챙기는 무료 진료도 있다. 매주 화요일 자생한방병원에서는 한국인 의사가 침, 지압, 척추 디스크 치료 등을 무료로 진료, 어르신들의 건강 도우미를 자처하고 나섰다. 그런가 하면, 5월...
- 2006.05.07
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- <홍보> "수술 없이 척추 디스크 치료한다"
- 습니다." 지난 1일 개원한 자생 한방병원은 체질처방과 체질침 전문의 주범준 원장과 추나 치료, 척추질환, 통증 크리닉 조형진 원장과 함께6명의 중국 국가급 명의 및 상하이 지역 유명 중의원 과장...
- 2006.04.04
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