대메뉴
뉴스 검색결과 : 7 개
-
- [Jiahui 건강칼럼] 겨울에 흔한 뇌졸중 ‘이런 증상’이 위험 신호 hot
- 채소, 생선, 통곡물등을 충분히 섭취하고 지방이 많은 육류와 설탕의 섭취를 줄여야 한다. 운동은 매일 30분 이상 빠르게 걷기, 자전거 타기 등 유산소 운동과 주 2회 정도 근력 운동을 병행하면 ...
- 2024.12.28
-
- [건강칼럼]겨울에 흔한 뇌졸중 ‘이런 증상’이 위험신호 hot [1]
- 채소, 생선, 통곡물등을 충분히 섭취하고 지방이 많은 육류와 설탕의 섭취를 줄여야 한다. 운동은 매일 30분이상 빠르게 걷기, 자전거 타기등 유산소운동과 주 2회 정도 근력운동을 병행하면 도움이 ...
- 2021.02.18
-
- <내 몸 공부>의 저자, 서울의대 엄융의 교수 강연 hot
- 활 태도가 무엇보다고 중요하다고 강조했다. 엄 교수가 뽑은 ‘건강한 삶을 위해 필요한 6가지’는 ①매일 소량의 음주(와인 등) ②매일 양치질 3분 이상, 그리고 금연 ③매일 30분간의 운동 ④과일 ...
- 2017.05.19
-
- [내가만난사람]국적교육, 대한민국의 미래다-무석한국학교 전광표 교장
- 해 놓고 5년 후에는 학생 수가 350명이 되어야 한다는 조항을 계약서에 명시해 놓았던 것이다. “매일 그 계약서를 뚫어져라 쳐다보며 학교 운영을 고민했다”는 전광표 교장은 매일 아침 노란 색으로 ...
- 2011.09.23
-
- [아줌마이야기] COUCH POTATO!!
- 동을 끝내면서 음료 사 먹는 맛에 우리 아이도 열심히 참여하고 있다. “엄마 친구들이 부러워할걸? 매일 밤 이렇게 나처럼 엄마랑 같이 걸어주는 사람, 없을 걸?” “그래, 고맙다. 너랑 같이해서 너...
- 2011.08.12
-
- [아줌마이야기] 친구의 죽음
- 옮기게 되었다. 인생의 마지막을 보내며 겸허히 받아드리겠다는 친구의 소식을 듣고 마음이 아팠다. 매일매일 친구들이 찾아가 기도하고 나누며 마지막 시간들을 함께했고 5월 싱그러운 봄날 남편의 지극한...
- 2010.05.22
-
- 상하이에서 만난 중국문화-茶艺
- 렇다고 뜨거운 것을 먹는다는 것은 우리 생각으론 끔찍한 일이다.이러한 끔찍한 일이 여기 중국에서는 매일같이 일어나고 있다. 예로부터 차가운 음료를 꺼렸던 중국인들은 아직까지도 더운 날 뜨거운 차를 ...
- 2007.08.07
1
