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- [건강칼럼] 겨울 감기 물리치는 따뜻한 비법, ‘겨울뜸’과 ‘햇..
- 본격적인 겨울철에 들어서면서 아이들 겨울 감기가 비상이다. 아이들 면역력은 보통 만 5세 정도 되어야 감기를 스스로 이겨낼 정도의 면역력을 갖추게 된다고 본다....
- 2012.12.10
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- 중국의 국제학교
- 국제학교 입학 준비는 대입준비처럼 하자 국제학교 입학을 하는 것도 마치 연애를 하는 것과 같다. 내가 학교가 마음에 들면 학교가 나를 마음에 안들어..
- 2012.11.30
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- [건강칼럼]찬바람타고 오는 아이 비염
- 평년보다 일찍 찾아온 추위로 아이들의 비염도 극성을 부리고 있다. 비염은 콧물, 코막힘, 재채기 외에도 여러 가지 부작용을 동반한다. 눈 충혈이나 결막염이 생기거..
- 2012.11.30
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- [스코어를 줄이는 골프규칙]벙커내에서도 언플레이어블 볼을 선언할 수 있다
- 1997년인가? 어니 엘스(남아공)가 US오픈에서 두번째 우승을 한뒤 “벙커에서 언플레이어블 볼을 선언할 수도 있다는 것을 몰랐다”고 고백한 적이 있다. 그의 말..
- 2012.11.29
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- [골프레슨]
- ①스핀의 조절로 그린을 공략하자 하체를 사용치 않고 칩 샷을 하다보면 자연스러움이 떨어지면서 몸의 경직된 동작과 함께 거리감을 쉽게 찾지 못한다...
- 2012.11.29
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- [골프칼럼]임팩트 순간과 어드레스 때 손 위치 같아야
- 아마추어 골퍼들에게 도움이 될 만한 아이언샷 비결을 소개한다. 임팩트는 어드레스의 재현 "아이언샷을 컴퓨터처럼 날리는 요령에 대해 말해달라"는 질문을 받을 때..
- 2012.11.29
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- [스코어를 줄이는 골프규칙]워터해저드-노란 말뚝과 빨간 말뚝의 차이는?
- 워터해저드는 다시 ‘워터해저드’와 ‘래터럴 워터해저드’로 나뉜다. 그냥 워터해저드는 노란 말뚝(선)으로,래터럴워터해저드는 빨간 말뚝(선)으로 각각 표시된다. 먼저..
- 2012.11.23
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- [골프레슨]상식으로 알아야 하는 그립의 종류
- 그립은 모든 샷의 기본이자 스윙의 가장 중요한 동작이다. 정확한 그립은 완벽한 샷으로 갈 수 있는 지름길이다. 18홀 라운드를 돌면 평균적으로 72번 이상 그립을..
- 2012.11.23
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- [골프칼럼] 나는 동반자가 좋아하는 골퍼인가?
- 지인의 성향을 알아보기 위한 방법으로 우리는 그와 함께 여행을 가보거나 때로는 도박을 해보기도 한다. 그러나 이러한 방법보다는 골프 마니아라면 골프 라운드를 통해..
- 2012.11.23
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- [골프규칙] 잠정구는 언제, 왜 치는가
- 잠정구는 말 그대로 잠정적으로 치는 볼이다. 원구가 분실되거나 OB에 떨어질 염려가 있을 경우 시간절약을 위해 치는 볼이다. 원구가 워터해저드 쪽으로 날아갈 경...
- 2012.11.23
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- [골프칼럼] 임팩트 순간과 어드레스 때 손 위치 같아야
- 아마추어 골퍼들에게 도움이 될 만한 아이언샷 비결을 소개한다. ◆임팩트는 어드레스의 재현"아이언샷을 컴퓨터처럼 날리는 요령에 대해 말해달라"는 질문을 받을 때..
- 2012.11.23
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- [건강칼럼]아이의 살을 키로 바꾸는 성장 프로젝트
- 살이 키로 가는 것은 만 5세까지만 통계적으로 아이들은 봄․여름에는 키 성장이 두드러지고 가을․겨울에는 체중증가가 두드러진다. 겨울에는 추위 때문에 활동량이 줄어..
- 2012.11.23
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- [건강칼럼]콜록콜록 기침이 계속된다면? 몸의 이상 신호!
- 벌써 쌀쌀한 바람이 우리 몸을 파고드는 계절이 다가오고 있다. 기온이 떨어질 때 우리 몸이 가장 먼저 보내는 이상 신호 중에는 ‘기침’이 있다. 연일..
- 2012.11.16
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- [건강칼럼] 항생제, 정말 감기에 도움이 될까?
- 계속되는 추위 속에 감기에 걸린 아이들이 부쩍 많아졌다. 어른에 비해 아이들은 면역력이 약해서 감기 바이러스에 쉽게 노출되는데, 그럴때 마다 항생제를 먹여야 할지..
- 2012.11.05
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- [건강칼럼] 아이 감기, 유형 따라 면역력 키우는 법 달라
- 찬바람이 불기 시작하면 우리 아이들을 힘들게 하는 감기, 그러나 감기라고 다 같은 건 아니다. 감기에 걸렸다하면 유난히 기침을 많이 하는 아이, 콧물이 줄줄 흐르..
- 2012.10.30
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- "밥 짓는 냄새"
- 전기밥통이 신호를 보내오고 있습니다. 밥이 다 되어가고 있다고. 하얀 김을 쭉쭉 쏘아올리며 밥 냄새를, 달콤한 밥 짓는 냄새를 폴폴 풍깁니다.
- 2012.10.26
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- "두발 딛고선 땅위에"
- 어느 해인가 꼭 이맘때, 순전히 두 발로 걷는 여행을 한 적이 있습니다. 자동차로 간다면 20분만에 주파했을 거리를, 온 하루를 다 들여서 걸어갔지요.
- 2012.10.24
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- "그러나 정상이 끝은 아니다"
- 전설적인 산악인, 한스 카멀란더에 대한 기록서의 제목입니다. 산에 다녀 본 사람들은 알죠.정상까지 올라기기도 쉽진 않지만 사실 더 어려운 일은 하산이라는 것을.
- 2012.10.23
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- [건강칼럼] 아토피 심해지는 가을, 어떻게 관리할까?
- "이제 찬바람 불고 건조해지면 아토피 더 심해질 텐데, 특별한 방법은 없는지 고민이에요.” 가을이면 진료실을 찾은 어머님들에게 자주 듣는 말이다. 아토피 피부염...
- 2012.10.23
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- "고마워, 모두 네 덕분이야."
- '탓'과 '덕'은 한 글자 차이인데 참 많이 다릅니다. '네 탓이야'라는 말대신 '내 탓이오'라고 고백하기란 쉽지가 않습니다.
- 2012.10.22
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