상하이방을 시작페이지로
즐겨찾기 추가

상하이방

대메뉴

상하이방은 상하이 최대의 한인 포털사이트입니다.

추천하기 신고하기

커뮤니티 게시판/caption>
살뺀후 95%가 요요?ㅣ살뺀후 유지 계획 있으신가요?ㅣ속세음식 먹으면서 날씬한 몸매 유지하기ㅣ-23kg 감량후 요요없이 유지하는 식단
2019-09-13, 00:49:05 다유Dayou 추천수 : 39ㅣ조회수 : 658 페이스북 밴드 트위터 QQ 웨이보 런런왕
오늘 영상은 간헐적 단식 1년차가 소개하는 간헐적 단식 총정리 2편으로 돌아왔는데요! 오늘은 유지어터 버전 간헐적 단식 입니다:) 주변에 10,20kg 감량한분들이나 광고는 넘쳐나지만 몇년동안 유지하고 있는 분들을 찾긴 힘들죠? 살을 빼는 것도 너무 힘들지만 살을 뺀후 유지하는것이 더힘들기 때문입니다! 우리는 이제 여러번의 요요 경험으로 살을 어떻게 뺄지와 함께 어떻게 유지할지 계획이 필요하다는 이야기 입니다! 23kg 감량후 속세음식 먹으면서 요요없이 유지하고 있는 다유와 함께 감량의 길과 유지어터의 길을 함께 하시죠:) 다음 영상도 다이어터와 유지어터분들께 도움이될 영상으로 찾아올게요!!! 오늘 영상이 마음에 드셨다면 구독과 좋아요도 부탁드릴게용❤️❤️❤️

플러스광고

전체의견 수 0

Page 1/41

커뮤니티 게시판
번호	제목	글쓴이	작성일	조회
Notice	회원 여러분들의 살면서 격은 경험담, 함께 나누고..	상하이방	2009.06.28	8645
804	상하이방 운영 안하는 듯	도전	2024.07.03	458
803	당신이 할 수 있다고 믿든, 할 수 없다고 믿든,..	핫쵸쿄	2024.01.24	574
802	한국에서 할수있는일 찾습니다 안녕하세요 29살 남..	이병수	2023.12.28	657
801	중국 한국어방송 만족도	yeeena	2022.12.07	1258
800	유니온페이 우리은행 카드로 쓰세요~ [3]	트트	2022.12.06	1955
799	일자리 부탁드려도 될까요 한국에서 할수있는일.....	이원우	2022.11.24	1368
798	국제학교 학생 과외가 필요하면 비대면 과외가 답입..	유수주	2022.09.29	1497
797	조선족 모임 위챗췬 추천드림다	호호야	2022.09.05	2333
796	江苏차로 평일에 영사관까지 운전해서 갈 수 있나요..	kerneljin	2022.08.10	1212
795	미국 주식 정보(레딧/월벳뉴스) 공유 오픈챗방 열..	루크앤제이	2022.02.17	1656
794	[스탠포드박사개발]영국 대표신문사 The SUN..	썸썸	2022.02.05	1489
793	오늘의 좋은 인연이 내일의 행복한 여행을 만듭니다..	삼족오	2022.01.14	1610
792	예전에 중국 공항 면세점에서 팔던 곡물과자 이름..	뭉글아빠	2021.08.20	2472
791	한국 -> 중국 관세없이 택배 받는법! [1]	중국교민	2021.08.03	2517
790	타임지 선정 최고 발명품상 로봇공학자 데니스홍이..	RobotK	2021.01.27	1888
789	그대여 우리 같이 걸어요 이 서울을	RobotK	2021.01.18	2006
788	[ SEOUL X Dennis Hong ] 로봇공..	KC2	2021.01.17	1973
787	코로나가 가장 안전한 도시는 어디일까요?!	KC2	2021.01.16	2011
786	서울의 랜드마크를 중심으로 펼쳐지는 데니스홍과 서..	RobotK	2021.01.15	1751