상하이방

4. 머리는 스윙할 때 균형의 중심이다. 머리가 움직이면 균형도 스윙도 아크도, 몸의 동작도 그리고 타이밍도 바뀐다
'헤드 업을 하지 말라'는 말과 일맥상통하는 말이다. '머리가 움직인다'는 말은 몸의 중심축이 흔들린다는 뜻이다. 세계적인 프로들도 어드레스와 백스윙 그리고 톱을 자세히 보면 약간씩 이동하거나 흔들리는 것을 알 수 있다. 이 때문에 어떤 프로는 어드레스에서 머리를 오른쪽으로 아예 돌려놓고 스윙을 하기도 한다. 머리를 움직이지 말라는 것은 머리와 고정돼 있는 중심축(척추)을 고정하고 머리를 아래로 흔들지 말라는 얘기다. 머리를 좌우로 움직이는 것은 헤드 업과 다르다.